إعداد / جمال المصري

مقالة الأسبوع كــآبـة المنــزل

لن تخلو أبداً حياة الأزواج من المنغصات والمشاكل التي تعتريها بين فترة وأخرى ، والنكـد الزوجي الذي يتسبب به أحد الزوجين أو كلاهما ، وسببه افتقارهما لأساليب التحاور البنّاء ، مما يحوّل حياتهما وحياة أبنائهما إلى جحيـم لا يطـاق ، خاصّـة إن كانت الزوجــة سبـب النكـد ( ولها أسبابها الخاصـة فـي ذلـك ) وهــذا ما يؤكـده أطبّـاء النفـس . فالرّجل يـشكـو من أن زوجته ( نكدية ) وأن بيته قطعة من الجحيـم .. يعود لبيته فتداهمه الكآبة حينما يطالعـه وجه زوجته الغاضبة المتجهمة الصّامتة ، بيت خال من السّـرور والضحك والحيـاة العائليّـة المنسجمـة الطبيعية ، يغيب عنه التفاؤل مثلما تغيب الشمس عن المنزل فتلتهمه الأمراض ، فالزوجة بصمتها الغاضب إنما تستفزه للكلام فهي تصدر له رسالة سلبية وهذه هي طريقتها .. فيقلق الزوج ويكتئب هو أيضاً ثم يغلي في داخله ثم ينفجر فتشتعل النيران ، وبذلك تكون الزوجة قد نجحت .. فقد استفزته وأخرجته عن توازنه وهدوء أعصابه ، والزوجة هي تغلـي أيضاً لأنها غاضبة من ( شيء ما ) ولكنها لا تبوح به ، فكبريائها يمنعها .. فهذا الزوج يخطـئ في حقها وهــو ( لا يدري ) ، وإذا بادلها الزوج صمتها بصمت وتجاهلها بتجاهل ، فسيزيدها هذا غضباً وربما تصل للثوران والانفجار هي أيضا ً، لتحرمه من نعمة الهدوء والاستقرار ونعمة الإحساس بذاته ومتعة ( اللّمّة ) مع أبناءه . وقد يستمر هذا النكد لسنوات ويؤدي إلى تآكل الأحاسيس الطيبة ويقلل من رصيد الذكريات الحلوة ، ليصبح المنزل ظلمة وجحيماً قاتماً .. فتنطوي الزوجة على نفسها ويهرب الزوج من البيت وربما يتبعه بعض الأبناء وتتسع الهوّة ، فيـا أيتها الزوجـة لا تلعني أو تسبي زوجك وأبناءك ، فقـد قال عليـه الصلاة والسلام : ( يا معشر النساء تصدقـن فإني رأيتكن أكثر أهل النار ، فقلن وبـم يا رسول الله ؟ قال: تكثـرن اللعـن وتكفـرن العشير ) البخاري .. ولا تطلبـي الطلاق صباحاً ومساء حيث قال عليـه الصلاة والسلام : ( أيما امـرأة سألت زوجها طلاقاً فـي غيـر مـا بأس فحـرام عليها رائحة الجنة ) أبو داود والترمذي .. ولا تنسي أيام خيـر زوجـك لتكوني كـقول رسولنا الكريـم : ( لـو أحسنت إلى إحداهن الدّهر ثم رأت منك شيئاً قالت ما رأيت منك خيراً قط ) متفق عليه .

( 1 ) مشــاركــــات

* بهاء إياد العسود / جبل الحسين : : الغربة ما هي سفر لبعيد .. أو هم يوم جديد أو فرحة عنك تحيـد .. الغربة لما أعــز الناس عنــك يغيب . * نبيل العوضــي / ضاحية الأمير حسن : اللّيلة أنا ضيف عيونك ، جيت أكذّب ظنونك ، جيت أقول إنّي مشتاق وإنّي ضايع بدونك . * موسى أبو شرخ / العقبة : يا صباح الأماني والفجر الجميل .. على حلو المعاني والشوق الأصيل .

* فهمي إبراهيم / الزرقاء الجديدة : : كيف عنك أتوب والقلب حضرتك تملكه .. بتوب عن كلّ الذنوب وذنب حبّك حشى ما أتركه .

* سوما لطفـي / ضاحية الأقصى : اللهم أبدلنـــا { خيراً } مما ظننـــا { جهلاً } بأنه خيـــر .

اضحـــــــك

* محشش بارد جدااااا .. طلع من كنتاكي وهو ميّت من الضحك .. قالوا له : شو مالك ؟ قال : ضحكت عليهم ، أخذت منهم وجبــه عائليــه وأنــا مش متجـوّز . * مسطّل وقف تاكسي وسأل السواق : توصلنا على البحر انا وكلبي وقدّيــش بدّك أجــرة ؟ رد السواق : انـت ديارين والكلب دينار ، رد المسطـّل : طب يــا رجــل اعتبرنا كلبين واتوكــل على الله . * محشش بفضفض لصاحبه : والله هالدنــيا تغيـّرت كتييير كتير ، كنا نروح عالدكان بـ 10قروش ونرجــع بحليب وخبز ومــوز وشيبس وبسكوت وملبس وبوظة ونرجع زايد معنا مصاري !!! بس هسه بطلت تنفع ، سأله : ليش ؟ قــال : هسه كلها مرشومة كاميرات مراقبــة . * واحد بدّو يطلع يطش .. بسأل أمّه : بدّك شي أنا طالع ؟ قالت له : روووح يابني ربنا يبعد عنك اولاد الحرام وبنات السّوء .. قــام رجع من الباب وقال لها : خلص مش طالــع .. ما انت خرّبتي أم الطلعــة . * في بنت كاتبة على الواتس أب : أنا الآن في ذمّـة العشق .. رد عليا أخوها : بس شوي عم بصف السيارة في الكراج وأخليكي في ذمّـة الله . * اثنين مساطيل .. الأوّل بقول للثاني : بتصدّق أنا شفت قوس قزح لمّا كان لونه أبيض وأسود !! قــال لــه الثاني : وبتصدّق أنا زرت البحر الميت قبل ما يمرض .

( 2 ) الزاويــة الطبيــــة

فقـر الــدم ( الانيميا )

هــو حالــة طبيـّة تتميز بعـدم وجود كميــة كافية مــن خلايا الدم الحمراء كيف يتم اجراء فحص الدم؟ في الجسم لتنقل كميــّة كافيــة مــن الاكسجين الى الانسجة ، والإنسان الذي يعاني من فقــر الــدم من المرجّح ان يشعر بالتعب فــي احيان متقاربة .. هنالك بضعة انواع مختلفة من فقر الدم ، ولكل نوع منها مسبب خاص به .. قد يكون فقر الــدم حالــة مؤقتة او حالة طبية مستمرة ، وقد يتراوح بين المعتدل والحاد .. عندما يشك اي شخص بانه مصاب بفقر الدم ، عليه التوجه الى الطبيب لان فقر الدم يمكن ان يشكل علامة مبكرة لتطور مرض اكثر حدة وخطورة .. وتتراوح علاجات فقر الدم بين تناول المضافات الغذائية (Food additives ) وحتى العلاجات الطبية ، وقد يكون بالإمكان منع تطور انواع معينة من فقر الدم عن طريق الحفاظ على تغذية متوازنة ، متنوعة وصحية. تتنـوع اعراض فقـر الـدم وتختلف ، تبعا للمسبب .. اعراض الانيميـا قــد تشـمل : التعب ، شحوب البشــرة ، خفقـان بالقلب سريـع وغيـر منتظـم ، ضيـق بالتنفس ، أوجاع بالصدر ، دوخــة ، قلــة الادراك ، بـرودة في اليديـن والقدميـن ، صـداع .. وقـد تكون الانيميا في بداياتها معتدلة جـدا وغير محسوسة ، لكن الاعراض تزداد سوءا كلّما تفاقــم المرض .

( 3 )
الأبراج:
برج الحمل
ربما يحدث شيء ما يغير أفكارك وحتى قراراتك ولذلك ستشعر بأنك مشوش. من الأفضل أن تؤجل اتخاذ أي قرارات اليوم فربما تتفاجأ بعض المشاكل، كل ما تحتاج إليه اليوم هو أن تتحلى بالهدوء وتبدأ في حل مشاكلك فورا.
برج الثور
يتعين عليك اليوم أن تنتبه لأعدائك فربما لا تستطيع أن تتعرف عليهم ولكن يمكنك بكل سهولة التعرف عليهم من خلال تصرفاتهم فغالبا ما يرغبون في إحباطك والتقليل من شأنك. ربما لا تلاحظ تأثيرهم عليك ولكن سيدمرونك إذا لم تواجههم من البداية. حاول أن تستغل طاقتك في التغلب عليهم.
برج الجوزاء
قد يؤثر عليك بعض الأشخاص اليوم لتغير أفكارك ولكن احذر وكن واثقا من نفسك ومن تفكيرك. لا تقلق ولا تيأس إذا وجدت أن أفكارك ووجهات نظرك متعارضة مع الآخرين فهذا يدل بالتأكيد على أنك مختلف في تفكيرك عنهم. ابتعد عن هؤلاء واقرأ مزيدا من الكتب لتدعم نفسك.
برج السرطان
تشعر بالتوتر والقلق على مدار الأيام الماضية ومن المؤسف أن هذا التوتر سيستمر الأيام المقبلة أيضا. عليك أن تتوخى الحذر فربما تصل إلى حالة سيئة اليوم بسب عصبيتك وانفعالك. حاول أن تحل مشاكلك ولا تخاف من الفشل. ربما تكون مترددا في اتخاذ خطوة ما ولكن الخوف من الفشل ليس حلا.
برج الأسد
ربما تغير تفكيرك اليوم بسبب إطلاعك على بعض المعلومات الجديدة ولكن بتواصلك مع الأصدقاء ومناقشتهم في تلك المعلومات قد تتغير الصورة أمامك تماما. تمهل وكن صبورا حتى تتأكد من معلوماتك وتعرضها على الآخرين قبل اتخاذ أي قرار تندم عليه فيما بعد.
برج العذراء
تبذل اليوم قصارى جهدك لتتغلب على الصعاب والتحديات فربما تجد أن هناك صراعا بين رغبتك في المغامرة وحاجتك إلى التواصل أولا مع الآخرين. من الأفضل أن تعبر عن رأيك بحرية حتى وإن عارضك البعض فستكون لبقا في حديثك خاصة فيما بتعلق بالموضوعات الدينية أو الفلسفية.
برج الميزان
لا تفكر في الأمور بسلبية وإلا ستكون سببا قويا في ضياع فرص عظيمة منك. الوقت من ذهب فاستغله في إنجاز بعض الأعمال لتنال إعجاب من حولك في العمل. عليك أن تكون متفائلا فستدنو من أحلامك وطموحاتك فاجتهد وكن إيجابيا وستحقق ما تريد.
برج العقرب
أنت سعيد الحظ اليوم فربما تتخذ خطوة جديدة نحو هدفك ولذلك ستشعر بالسعادة على مدار اليوم. تشعر أن لديك قدرة عالية على التركيز ولذلك ربما تستغل هذا التركيز في إقناع بعض المعارضين لك بوجهة نظرك. استمتع بروح المغامرة اليوم من خلال الدخول في مشروعات جديدة لم تتطرق لها من قبل.
برج القوس
لديك رغبة ملحة اليوم في السيطرة على الأمور واتخاذ القرارات ولكن قد يؤدي تعدد المسؤوليات إلى شعورك بالتوتر إلى حد ما. إذا شعرت بذلك فحاول أن تؤجل تلك القرارات للغد لكي لا تندم. ركز اليوم على التحكم في أعصابك وتصرفاتك أثناء تعاملك مع من حولك.
برج الجدي
تحتل مكانة مميزة بين رفقائك بل وربما تحقق نجاحا غير مسبوق في العمل. سيحاول الجميع الاستفادة منك والتعر ف على ما تقوم به لتحقق أحلامك فانصحهم واعرض عليهم بعض الأمثلة. اشرح لهم بعض الخطط التي تمكنهم من النجاح ولكن دون فخر أو كبرياء.
برج الدلو
كن حذرا فربما يكون هناك أثر سلبي لوجود بعض الأشخاص في حياتك فهم يحاولون أن يقنعوك بوجهة نظرهم فابتعد عنهم وامض في طريقة دون الالتفات لأحد. اهتم بمشاريعك وعملك ولا تنسى أن تأخذ قسطا من الراحة من حين لآخر.
برج الحوت
استعد فربما تواجه مشكلة ما في محيط أسرتك، فمن أهم الأمور التي يجب أن تهتم بها هي استشارة بعض الأشخاص ليقدموا لك بعض الحلول لتلك المشكلة. لا تفقد الأمل ولا تعتمد على غيرك واستغل طاقتك في التفكير بعقلانية لحل مشاكلك.