الشاهد -
الاستراحة إعداد / جمال المصري
مقالة الاسبوع حكم السّـهر بالليل
أَنَّ السَّهَر فِي اللَّيْل سَبَب لِلْكَسَلِ فِي النَّهَار عَمَّا يَتَوَجَّب على المسلم مِنْ حُقُوق الدِّين وَالطَّاعَات وَمَصَالِح الدُّنْيَا ، وهذا هو الموافق لسنة الله في جعل الليل محلاً للنوم والراحة ، والنهار للعمل والكسب ، كما قال تعالى : ( هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ ، وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ، إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ ) . وقال جلّ في علاه أيضاً : ( وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا ) ففي الليل سكينة وقرار ونوم وراحة ، وفي النهار نشاط وعمل . فعن عَائِشَةَ رضي الله عنها قَالَتْ : ( مَا نَامَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَبْلَ الْعِشَاءِ ، وَلَا سَمَرَ بَعْدَهَا ) ، رواه ابن ماجه .. وقال الشيخ ابن عثيمين : وإذا أطال الإنسان السهر ، فإنه لا يعطي بدنه حظه من النوم ، ولا يقوم لصلاة الصبح ، إلا وهو كسلان تعبان ، ثم ينام في أول نهاره عن مصالحة الدينية والدنيوية ، والنوم الطويل في أول النهار يؤدي إلى فوات مصالح كثيرة ، وقد جرب الناس أن العمل في أول النهار أبرك من العمل في آخر النهار ، وأنه أسد وأصلح وأنجح، فإن البكور مبارك فيه . ويستثنى من الكراهة ما إذا وجدت الحاجة للسهر أو كانت فيـه مصلحة راجحة كمدارسة العلــم وَمُحَادَثَة الضَّيْف ، وَالْعَرُوس لِلتَّأْنِيسِ ، وَمُحَادَثَة الرَّجُل أَهْله وَأَوْلَاده لِلْمُلَاطَفَةِ وَالْحَاجَة ، وَمُحَادَثَة الْمُسَافِرِينَ بِحِفْظِ مَتَاعهمْ أَوْ أَنْفُسهمْ ، وَالْحَدِيث فِي الْإِصْلَاح بَيْن النَّاس ، وَالشَّفَاعَة إِلَيْهِمْ فِي خَيْر ، وَالْأَمْر بِالْمَعْرُوفِ وَالنَّهْي عَنْ الْمُنْكَر وَنَحْو ذَلِكَ ، ولا نغفل هنا أن هناك الكثير من الوظائف العمل فيها بنظام الورديات ، مما يتطلب العمل ليلاً فَكُلُّ هَذَا لَا كَرَاهَة فِيهِ .. والملخص : أن السهر بعـد صلاة العشاء مكروه ، إلا لمصلحة ، أو حاجة تدعو إليه .
( 1 ) مشاركــــات
* عبد الكريم الصادق / جبل النصر : ليس شـقاؤك في أن تكـون أعمى .. بـل شـقاؤك في أن تعجـز عــن احتمـال العمى . * نضال العوضي / جبل النزهــه : الحياة كتاب ضخم يؤلفه الناس عبر تجاربهــم .. فلا تكن ضعيف الرؤيا وتعلم من الخبرات السابقة .. وشق طريق نجاحك وكن دوما مميزا في خطواتك . * أحلام أبو تايــه / العقبــة : ستتساقط علينا يوماً أحلاماً .. استودعناها السماء .. نسيناها .. وما نسيها الله . * عامر كناني / ضاحية الرشيد : لا تكن كقمّة الجبــل فتــرى الناس صغاراً .. ويرونها الناس صغيرة . * علاء عايش / ضاحية الأمير حسن : أحياناً تزعجني فكرة النوم ، لأنها تحرمني من قلم أعشقه ومن حرف يؤرقني ، وتجعلني ألتقي بك في الحلم ، فأحتار أي الحروف سأهديها لك حين استيقظ .
اضحــــــك
* أجمل عيـون ،، عيـون الغـاز وعليها طنجـرة مقلـوبــة . سأل طفل أباه : لماذا أفضل الناس يموتون سريعا... ؟ فرد الأب : إن كنت في حديقة ورود.. ماذا تقطف ؟! *
الابن : خبيزة .. سلخو الأب كف وقلو قوم انقلع حرقت أم الحكمة .
* واحد بقول كنت جالس في المسجد بعد صلاة الجمعة قام الإمام دعا الناس للتبرع لصيانة المسجد ، دخلت ايدي
في جيبي وطلعت دينار مهلهل وحشرته في فتحة صندوق التبرع اللي قدامي ، بعدها ختيار واقف وراي هزني من كتفي وأعطاني 3 ورقات ام الخمسين دينار وتقريبا اربع عشرات وخمستين و حشرتهم في الصندوق ورقة ورقة ، بعد ما انتهيت لفيت وجهي عليه وشكرته وقلت له : الله يتقبل منك ، قال لي العفو يا ولدي هذول وقعوا منك لما دخلت ايدك في جيبتك قبل شوي ، الشاب نايم في المستشفى ومحتاجين متبرعين بالدم . * إذا قعدتي بالعرس وما رقصتي .. بتصيري صندوق امانات ... هههههه .
* اتخيـّل حالك بالصف وفاتح الموبايل عالفيس ومنسجم .. وفجأة تلاقي جاييك كومنت من الأستاذ بيقلك : اطفي الزفت وانتبه على اللوح . * عالم غريب ! عالفيس بنعيش بأسماء مستعارة ومشاعر حقيقية .. وعالواقع بنعيش بأسماء حقيقية ومشاعر مستعارة ! .
* أحلى شي لما تسمع طفل عمرة 13 سنة وبيقول لك ( والله ذكريات ) ، أي ذكريات ؟!! ولك حياتك كلها لسه 2 جيجا .
( 2 ) الزاويــة الطبيــــة
سرطان البشرة ( الجلد )
سرطان الجلــد هـو نمــو خبيث على البشــرة على شكــل ورم يكون واضحاً ويــرى بالعـين المجرّدة ، والإصابـة بــه لها عــدّة أسباب منها .. التعرّض للأشعـة فــوق البنفسجيّة ولأشعّــة الشمس المباشرة ، لـذا يجب اتـّقاء أشعـة الشمس المباشرة بارتـداء الثـياب وتجنـّب التعـرّض لمصادر الأشعة الأخرى وأهمّها فوق البنفسجية وحتى أنه ينصح بارتداء النظارات الشمسية . وهناك سرطان الجلد الذي يصيب الخلايــا الصبغيّة وهـو مـن أخطـر أنواع سرطانات الجلـد ولكنه أقلها انتشاراً ، وهو عادة ما يصيب فئة الشباب،وهناك أيضاً سرطان الخلايـا الحرشفيّـة وهو قليل الانتشار أيضاً .
والسبب الرئيسي للإصابة بسرطان الجلد هـو تناول العقـار thiopursines والـذي يوصـف كـعلاج لمرضى اضطـراب المصـران والأمعـاء .. وقــد أكـّدت عـدّة دراسـات فرنسيــة حديثـة أن استخدام العقار المذكور يزيد بشكل كبير احتمالات الإصابة بسرطان الجلد عند مرضى المصران .. ولهذا ناشـد الباحثـون الأطباء المختصـون تجنب صرف تلـك العقاقيـر للمرضى دونما مراعاة لآثـارها الجانبية الخطيـرة . ( 3 ) الأبراج:
برج الحمل
ربما يحدث شيء ما يغير أفكارك وحتى قراراتك ولذلك ستشعر بأنك مشوش. من الأفضل أن تؤجل اتخاذ أي قرارات اليوم فربما تتفاجأ بعض المشاكل، كل ما تحتاج إليه اليوم هو أن تتحلى بالهدوء وتبدأ في حل مشاكلك فورا.
برج الثور
يتعين عليك اليوم أن تنتبه لأعدائك فربما لا تستطيع أن تتعرف عليهم ولكن يمكنك بكل سهولة التعرف عليهم من خلال تصرفاتهم فغالبا ما يرغبون في إحباطك والتقليل من شأنك. ربما لا تلاحظ تأثيرهم عليك ولكن سيدمرونك إذا لم تواجههم من البداية. حاول أن تستغل طاقتك في التغلب عليهم.
برج الجوزاء
قد يؤثر عليك بعض الأشخاص اليوم لتغير أفكارك ولكن احذر وكن واثقا من نفسك ومن تفكيرك. لا تقلق ولا تيأس إذا وجدت أن أفكارك ووجهات نظرك متعارضة مع الآخرين فهذا يدل بالتأكيد على أنك مختلف في تفكيرك عنهم. ابتعد عن هؤلاء واقرأ مزيدا من الكتب لتدعم نفسك.
برج السرطان
تشعر بالتوتر والقلق على مدار الأيام الماضية ومن المؤسف أن هذا التوتر سيتستمر الأيام المقبلة أيضا. عليك أن تتوخى الحذر فربما تصل إلى حالة سيئة اليوم بسب عصبيتك وانفعالك. حاول أن تحل مشاكلك ولا تخاف من الفشل. ربما تكون مترددا في اتخاذ خطوة ما ولكن الخوف من الفشل ليس حلا.
برج الأسد
ربما تغير تفكيرك اليوم بسبب إطلاعك على بعض المعلومات الجديدة ولكن بتواصلك مع الأصدقاء ومناقشتهم في تلك المعلومات قد تتغير الصورة أمامك تماما. تمهل وكن صبورا حتى تتأكد من معلوماتك وتعرضها على الآخرين قبل اتخاذ أي قرار تندم عليه فيما بعد.
برج العذراء
تبذل اليوم قصارى جهدك لتتغلب على الصعاب والتحديات فربما تجد أن هناك صراعا بين رغبتك في المغامرة وحاجتك إلى التواصل أولا مع الآخرين. من الأفضل أن تعبر عن رأيك بحرية حتى وإن عارضك البعض فستكون لبقا في حديثك خاصة فيما بتعلق بالموضوعات الدينية أو الفلسفية.
برج الميزان
لا تفكر في الأمور بسلبية وإلا ستكون سببا قويا في ضياع فرص عظيمة منك. الوقت من ذهب فاستغله في إنجاز بعض الأعمال لتنال إعجاب من حولك في العمل. عليك أن تكون متفائلا فستدنو من أحلامك وطموحاتك فاجتهد وكن إيجابيا وستحقق ما تريد.
برج العقرب
أنت سعيد الحظ اليوم فربما تتخذ خطوة جديدة نحو هدفك ولذلك ستشعر بالسعادة على مدار اليوم. تشعر أن لديك قدرة عالية على التركيز ولذلك ربما تستغل هذا التركيز في إقناع بعض المعارضين لك بوجهة نظرك. استمتع بروح المغامرة اليوم من خلال الدخول في مشروعات جديدة لم تتطرق لها من قبل.
برج القوس
لديك رغبة ملحة اليوم في السيطرة على الأمور واتخاذ القرارات ولكن قد يؤدي تعدد المسؤوليات إلى شعورك بالتوتر إلى حد ما. إذا شعرت بذلك فحاول أن تؤجل تلك القرارات للغد لكي لا تندم. ركز اليوم على التحكم في أعصابك وتصرفاتك أثناء تعاملك مع من حولك.
برج الجدي
تحتل مكانة مميزة بين رفقائك بل وربما تحقق نجاحا غير مسبوق في العمل. سيحاول الجميع الاستفادة منك والتعر ف على ما تقوم به لتحقق أحلامك فانصحهم واعرض عليهم بعض الأمثلة. اشرح لهم بعض الخطط التي تمكنهم من النجاح ولكن دون فخر أو كبرياء.
برج الدلو
كن حذرا فربما يكون هناك أثر سلبي لوجود بعض الأشخاص في حياتك فهم يحاولون أن يقنعوك بوجهة نظرهم فابتعد عنهم وامض في طريقة دون الالتفات لأحد. اهتم بمشاريعك وعملك ولا تنسى أن تأخذ قسطا من الراحة من حين لآخر.
برج الحوت
استعد فربما تواجه مشكلة ما في محيط أسرتك، فمن أهم الأمور التي يجب أن تهتم بها هي استشارة بعض الأشخاص ليقدموا لك بعض الحلول لتلك المشكلة. لا تفقد الأمل ولا تعتمد على غيرك واستغل طاقتك في التفكير بعقلانية لحل مشاكلك.