إعداد / جمال إبراهيم المصري

مقالة الأسبوع

نشفت ألإسفنجه .. دولتك لفين رايح فينا يا دولة الريّس !! والله ما ضل فينا حيل من زمان .. ومثل ما قالوها : صـار المواطـــن عندكم مثل ألأسفنجه .. كل ما جفـّت هالخزينة بتعصرونا .. نشفنا .. ونشفت عروقنا وجيوبنا ودورنا وما عاد يمتلي لا خزان البنزين ولا الصوبة .. وأنا وغيري على الورق نكتب وبنكتب ونصيح .. وعلى التويتر والفيس الكل بشكي جريح .. والكاريكاتير ما خلّى لا بكى ولا سخرية ولا حتى شي مليح .. يعني أنت حطيت برقبتك كل أغلاط اللي سبقوك وبدّك تعمل التصليح .. ومرّة وحدة أنزلت فينا تسليخ وتشليح ! . صرنا ما نقدر نعدد اللي ارتفع سعره بعهدك .. وصار أسهل نجيب سيرة اللي ما رفعته دولتك .. والخــوف الخوف إن جبنا سيرة شي تتذكره .. ومن النجمة ترفع سعره .. وتلحقه بمؤتمر وتصريح .. بعد ما يعــود ينفع الكلام مع الجريح .. وصاروا الشباب يتهامسوا على الجل من خوفهم تنتبه له وتسلخه ضريبة لفــوق الريــح .. ساعتها بصير شعرهم رايح جاي في مهب الريح .. أو ترفع سعر الماكياج وساعتها الصبايا .. رح تدعي يا رب يرفع سعر الجزر والشباب ما تصير تشوف مليح .. والقبر رفعوا رسومه ويا خوفنا تفرضــوا ضريبــــة علـــى التشريــــح . صرنا نبعد عن الراديو والجرايد وقنوات البث ألتجميلي .. لأنا ما رح نسمع أو نقرا أو نشوف أخبــــار : تـم تخفيض أسعار التالي .. أو قررنا زيادة راتبك يا مواطن يا غالي .. وصار الصداع والمغص معنا على التوالي .. وصار الصغير والكبير يغني طب وأنا مالي .. وبالشارع واحد بقول : بيعونـا وخلصونــا يا عمّــي .. رد عليـــه الثاني : إذا باعوا العنزة مين بدهم يحلبوا يا خالي ؟ . كل شي بالدنيا إله نهاية صلاحية .. لكن الظاهر إلا هذه ألأسفنجه .. والله الناس بلشت ببعضها وما عاد في ذمّة .. من الطفر والعدم والقلـّة .. نصب واحتيال وسرقة .. بس ما قدروا يحتالوا عليكي بقــرش يا حكومـــة .. لكن الحيتان مصّوا دمنا وصفروا رصيدك يا دولة .. والحلو يلفوا ويدوروا ويرجعوا يعصر وكي يا أسفنجه !! . صار الراتب يدوّر على الانتحار .. ويقلك ما بمضي عليّ نهار .. في جيب المواطـن المنهار .. اللـــي بدعــي عليّ وبقلي فين رحت يا غدّار .. والله صرت محتار .. على شو بدّك تصرفني أنت اختار .. لكــن لا تــقول بعــد يومين الراتب طار طار

آيـــات قرآنيّــة

يقول تبارك وتعالى : (( والذيــن يقولــون ربنا هب لـنا من أزواجـنا وذريـّاتـنا قـرّة أعين واجعلنا للمتقين إماماً )) سورة الفرقان آية 74

الأبـراج

الحمل: الخلافات مع بعض الزملاء تكون انعكاساتها سيئة على نوعيّـة العمل ، وهـذا ليس لمصلحتك عليك أن تجد السبب الحقيقي لردة فعل الشريك، وهذا سيسهّل الأمور ، وابتعد عن العصبية الزائدة .
الثور : كن أكثر جدية وانفتاحاً مع الزملاء ، وعليك المبادرة إلى إعادة تصويب الوضــع اليـــوم قبـل الغد ، يمرّ هذا الأسبوع بتحديات كبيرة تحمّس وضعك العاطفي إما سلباً أو إيجاباً، احذر من مشكلة زوجية .
الجوزاء : ربما تحضّر لشيء مميز وتعبّر عن نفسك بصورة جـيدة ، فتقدم عرضــاً مهما يلفت نظــر بعض النافذين من خلال بعض المشاريع الفنية ، خلاف مع الشريك على بعض الأولويات، لكن الأمر بسيط .
السرطان : ينتابك شعور بالإرهاق سببـه طمعك في زيادة ساعـات العمل لإنجاز مشاريعــك بسرعــة ، تتصف بقلة الصبر وبالعصبية ولكنك سرعان ما تهدأ وكأن شيئاً لم يكن ،لا تلجأ للاستدانة في الوقت الحالي.
الأسد : أنت يا صديقي كريم جدا ولكن لا داعي لأن تحرج في بعض المطالب التي ليس بإمكانك تنفيذها للغير ، الأغلبية في صفـّك ويدعمونك في قراراتك فتشجع وقم بمبادراتك ومشاريعك ، اغتنــم الوقــت ولا تضيعــه . العذراء: أنت يا صديقي قليل الطمع ،ولكنك قد تجد نفسك تترك عملك ليس لأمور مادية ولكن للراحة النفسية ، ابتعادك عن المسئوليات الكبيرة يجعل من طموحاتك صغيرة ولهذا أنت بعيد عن تسلم مناصب والترقية . الميزان : أنت دوماً تفضل التحرك والانطلاق على سجيتك تاركاً أوامر وتعليمات الآخرين ، عليك هذا الأسبوع التفرغ لكثير من الأمور الصغيرة العالقة والعمل على حلها ، الاهتمام بالصحة هو أهم شيء على الإطلاق . العقرب : تراكم العمل وتأجيله ليسا في مصلحتك، فهنالك أولويات واضحة عليك أن تبدأ بها لتصل إلى النتائج المرجوّة ، المعاملة الجيّدة تساعد على بناء أسس متينة مع الشريك والسير في العلاقة نحـــو شاطئ الأمــان . القوس : الوقت مناسب جداًَ للاحتفالات والتسلية والسفر والعلاقات الرومانسية ، الحذر واجب مع الشريك ، وخصوصاً أنّ سوء التفاهم في حال تكراره يعيق تطور العلاقة بينكما ، حاول النوم مبكــراً وبشكـــل طبيعـــي . الجدي : مشروع ناجح يكون ثمرة جهدك المتواصل وسهرك وحرصك على كل خطوة كنت تقوم بها ، وتحصد إعجاب الزملاء في المهنة وتهنئتهم ، مرحلة ضبابية في العلاقة مع الشريك ، لكن تريث حتى جلاء الغيوم . الدلو: تكون محط تقدير من أرباب العمل ، وتحصل على ترقية وزيادة في الراتب، تعارض أي خطوة إذا لم تكن مقتنعاً بما يعرضه عليك الشريك ، لكن العشوائية لن تكون في مصلحتك ، خطط للمستقبل بثبات . الحوت: تحقّق ربحاً وتبدأ جديداً وتهتم بآفاق واسعة وواعدة وتخرج عن الروتين وتهتم بشخص غريب أو أجنبي ، الأنانية تؤدّي إلى صدامات مع الشريــك ، وهــذا يؤدّي إلى عواقب غيــر متوقعــة تؤذي علاقتكمــا

من مشاركات القرّاء

* إيمان الملك / طبربور : علمتني الحياة أن لا انظر إلى الماضي ففيه أشواك تجرحني .. وان انظر إلى المستقبل ففيه حياة تنتظرني
* ياسر عمران ملحم / المنارة
قد تغفر لك المرأة القسوة والظلم ، لكنها لا تغفر لك عدم الاهتمام بها . * محمد رشاد المصري / العقبة : الباقيات الصالحات : سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر و لا حول ولا قوة إلا بالله . * بسمة رشاد عميرة / حي نزال : يحق للطيور أن تسمي نفسها مخلوقات أمميّـة ,لأنها تسافر بدون فيزا أو جواز سفر أو هوية
* نبيل عبد اللطيف ألعوضي / ضاحية الأمير حسن : اللهم طھـّر قلوبنا من كل ضيق .. و يسّر أمورنا في كل طريق . * أحمد علي سرداح / الجبل الشمالي : الصباح حكاية يخبرنا أن الأماني مهما تأجلت .. سيأتي فجرها لتشرق فاستبشروا وتفاءلوا . * م. بسام دبور : جبل اللويبدة : المجتمعات البشرية التي يكون أفرادها عصبيي المزاج ، وحادي الطباع، لا يمكن أن تكون مجتمعات منتجة , لذلك حتى نصل إلى مجتمع منتج ، فمن الضرورة أن تكون الأعصاب هادئة

اضحـــــك

* ﻣﺤﺸﺶ ﺳﺄﻟﻮﻩ : ﺗﺨﻴﻞ ﺍﻧﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺎﺑﻖ ﺍﻟﺜﺎﻣﻦ ﻭﺍﻟﺸﻘﺔ ﺍﺣﺘﺮﻗﺖ ..كيف بتهرب ؟ قال : بسيطة ، بوقف التخيّل . * أحلى شي .. لما بدّك تطفي ضو غرفتك وبدّك تنام .. بتوقف عند كبسة الضو وأصبعك عليها .. وبتحفظ طريق الفرشة .. أحسن ما تعمل حادث . * واحد ماشي مع حبيبته قالت له : قول لي كلمة تزيد دقات قلبي ، قال لها : أخوكي ورانا .. انجلطت البنت
* عزيزي ديتول .. بالنسبة انك تقتل 99،9 % من الجراثيم نفسي اعرف 0،01 % ليش ما بتموت ؟ * يا أخي اللي بقهرك . . تكون بتحضر دعايات ومنسجم . وفجأة .. بقطعوهم ويحطوا فقره من فيلم !!
* ﺷﺐ ﻛﺎﺗﺐ على الفيس : أنا ﺭﺟﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻋﻦ ﻛــﻞ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ !! ﺭﺩﺕ ﻋﻠﻴـــﻪ ﺑﻨﺖ ﻭقالت ﻠــﻪ : أنـت ﺑﺘﻠﺒــﺲ ﻓﻴﺰﻭﻥ ﻣﺜﻼً ؟؟
* من علامات الزهايمر المشترك : إنك تنزل من السيارة وتقعد تدور على تليفونك، وتنسى إنك عم تحكي فيه ! والمصيبة إنه اللي بتحكي معه يقلك يا زلمة دوّر منيح

الزاوية الطبيّـــة

كثرة تناول الأدوية قد يودي بالحياة أدوية للسكري وأخرى للضغط .. ومهدئات للأعصاب ومسكنات الألم وغيرها ، أدوية موجودة في كل بيتٍ هذه الأيام ، والكثير من أفراد العائلة شباباً ومسنين يتناولون يومياً ما لا يقل عن صنفين من هذه الأدوية، لكن هذه الأدوية التي تهدف إلى تحسين الصحة قد تكون سبباً في مشكلة خطيرة قد تصل للإعاقة أو الموت . ففي دراسة نيوزلندية جديدة وجدت أن احتمال التعرض لحوادث السقوط يزداد بشكل كبير في حال كان الشخص يتناول صنفين دوائيين أو أكثر ، و قد شمل هذا الخطر الشباب ومتوسطي الأعمار إضافة للمسنين .. حيث قام الباحثون بدراسة 335 مريضاً تتراوح أعمارهم بين 20 و 65 عاماً أُدخلوا إلى المستشفى أو ماتوا نتيجة حادث سقوط منزلي، وقارنوهم بـ 352 شخصاً سليماً ، ووجدوا أن تناول صنفين دوائيين أو أكثر يزيد من خطر الإصابة بحادث السقوط بنسبة مرتين ونصف ، مقارنة بالذين لا يتناولون الأدوية بهذه الكمية ، ويذكر مؤلف الدراسة ألبرت هونغ ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في جامعة شيكاغو: ( رغم أن كبار السن يعانون بنسبة أكبر من حوادث السقوط إلا أن الشباب الذين يتناولون الأدوية بكثرة يكونون أكثر عرضة من كبار السن لهذا النوع من الحوادث) . هذا و قد وجد الدكتور هونغ و زملاؤه أنه لدى المرضى صغار السن يزداد خطر التعرض لحوادث السقوط مع ازدياد عدد الأدوية التي يتناولونها ، في حين لم يجدوا مثل هذا الرابط لدى كبار السن الذين لا يختلف خطر السقوط لديهم سواء كانوا يتناولون خمسة أدوية أو دواءً واحداً في اليوم

مختـــارات
* سئل ﺍﺛﻨﺎﻥ ﻋﻦ ﺳﺒﺐ تأخرهما للحضور للعمل ؟ فقال الأول : انشغلت مع الوالد .. وقال الثاني : الوالد أشغلني !! .. فانظر لقمّـة الأدب ، وقلـّة الأدب

* قيل لأحدهم : كيف تصبر على البقاء لوحدك ! فقال : أنا جليس ربي .. إذا شئت أن يكلمني قرأت القرآن .. وإذا شئت أن اكلمه صليت ركعتين

* قَال مُحمد بن منذر : كنتُ أمشي مع الخَليل بن أحمد .. فَانقطعَ نِعلي، فمَشيتُ حَافياً ، فَخلعَ نِعليه وحَملهَا يَمشِي مَعي .. فَقلتُ له : مَاذا تَصنعْ ؟ فَقال : أوَاسِيكَ فِي الحَفَاء ..( إنما المؤمنون إخوة ) .. هل لك أن تجد صداقة كهذه ؟

* إذا كانـت لـك ذاكره قويـّـه ... وذكريات مريـرة فأنت أشـقى أهــل الأرض

* ليتنـا نكــون مثـل أسمائنـا .. لا يغيـّرنـا الـزمــان