الشاهد - الاستراحة 14 / 2 / 2018 إعداد/ جمال إبراهيم المصري مقالة الأسبوع هل الحب في عصرنا خديعة قالت : كل كلماتك هذه قالها لي كثر ، وكل تلميحاتك وأسألتك طرحت علي من كثيرين !! فلا تحاول ، قد أغلقت القلب .. فبزماننا لم يعد هناك حباً أصلاً ، لم أناقشها ... لأنه فعلاً واقع حال قد غلب ، رغم انكسار مشاعري .. فهي محقة .. وكيف بي أجادلها ، وقد أصبحنا بزمن المصالح نلعن الحب لتجارب أسقطتنا لمن استغلونا باسم الحب بكل دنائه ، وتناثرت مع العواصف كل معانيه السامية الجميلة ، كيف أوضح لها وكيف ألومها وقد أصبح كل شيء .. كل شيء في حياتنا مكرر : الهزيمة مكررة .. الألم مكرر .. الجرح مكرر .. الكلام مكرر ، كل شيء يعود بذاته وبنفسه مراراً ومراراً ومرارا .. وكل الأشخاص يستخدمون ويسرقون ويتناسخون ويتداولون بسهولة كل شيء .. فكل شيء أصبح رخيصاً مبتذلاً . حاولت جاهدا أن أختلق كلمات خاصة بها .. خاصة بقــدر المشاعر التي أكنّ لها ، لم أجــد !! فهذه هي لغتنا وهذا هو قاموسنا ، ليس بمقدوري إضافــة أحرف جديــدة للغتنا لأصيغ بها كلمـات جديدة لم تستخدم بعـد .. جديدة تليق بها .. جديـدة لم تقع على مسمعها .. جديـدة لم تقرأها عيونها ، لم أستطع ، قــد استسلمت مجبراً مكسوراً متألماً ، فالقبح لــم يترك مساحة للجمال .. والكذب قـد لوّث الصدق .. والمصلحة والأنانية قــد قتلت براعم الحب ، فزماننا زمن الخديعة والريــاء والملل مــن كل شيء ، فأنا أعتذر منك لأني لم أستطع أن أكون إنساناً مختلفاً .. لم أستطع أن أخرج مــن دائــرة هـذا الكون الكاذب الزائف .. لك اعتذاري . ( 1 ) مشاركــــات / * خديجة باسم / ماركا : من ماّسي ما بلينا به ، أننا أصبحنا نخجل من ممارسة الفضائل ، خوفاً من الانتقاد . * وفاء الخطيب / إربـــد : المثقفون يأتون لحل المشاكل بعد وقوعها ، والعباقرة يسعون لمنع حدوثها قبل أن تبدأ . * تيسير المحسيري / الجبل الشمالي : اشغل فمك بالأكل ، أفضل من انك تشغله بالقيل والقال ، يزيد وزنك ولا تزيد ذنوبك . * يحيى مناصرة / الجاردنز : : بإمكان أغبى امرأة أن تطيح برجـل ذكـي .. ولكن أذكى امرأة لـن يكـون بمقدورها الاطاحـة برجـل غبـي . * محمود قميع / العقبة : مــن أجمل ما أعيشه : أنني لست من هــذا الجيــل . اضحــــــك / * يا جماعة ممكن سؤال : ( أربعة ) ليش حروفها خمسة ؟ و ( خمسة ) ليش حروفها أربعة ؟ كنت بدي أنام بس يا أنا يا نيوتن اليوم . * الغريبه إنه بالمسلسلات إذا دق باب البيت ، بتروح الشغالة بتفتح الباب وصاحبة البيت قاعدة بالصالون وحاطة رجل على رجل ، وإحنا إذا دق الباب حتى اللي بالحمام بيطلع يركض وعم بيصرّخ ميييين ؟؟ . * واحد راح يعزي صاحبه وقال له : شدّة وتزول .. وهونها بتهون .. وكبرها بتكبر .. وصغرها بتصغر .. رد عليه صاحبه : مع إنه مش وقت فوازير .. بس هي البالونه . * ماما علبة الشاي فين ؟ مفيش فايدة عمرها ما بتلاقي شغلة لحالها أبداً ، الشاي على رف الأدوية في علبة الكاكاو اللي مكتوب عليها ملح . * إذا شفت أبوك معصب إمسك خدوده وقول له : فديت المعصبين ، جرّبها يمكن تسافر على حساب وزارة الصحة * لما بدك تختار صديق ما إلك غير الفاسد .. لأنه لما توقع مصيبة ، الصديق الفاسد بلاقيلك حل إلها ، أما الصديق العاقل بيقول لك : يااااما نصحتك بس التيس بيظل تيس . * مريض دخل عدكتور الاسنان وقال له اخلعلي ضرس العقل بدون بنج ، قال له الدكتور : ما رح تتحمل الوجع ، رد عليه المريض : انته بس اخلعه واذا حسيت انا بألم بدفعلك الضعف واذا ما حسيت بألم ما بدفعلك فلوس ، وافق الدكتور وخلع الضرس والرجال ما شعر بالألم وطلع وما دفع ولا قرش ، فالدكتور نزل بوست على جروب زملائه الدكاترة : اليوم خلعت ضرس العقل لمريض بدون بنج والغريبة ما شعر بالألم بالمرة !! رد عليه دكتور فاتح بنفس العمارة : هو أخو الشلن أجا لعندك ؟ أنا أعطيتو إبرة بنج وقلت له إستنى بره شوي وما لقيتو !! . ( 2 ) الأبــــــراج / الحمل : تجهد نفسك كثيراً اليوم على مستوى تبادل الخبرات والمعلومات وتقوم بعمل مشترك ومثمر مع أحد الزملاء ، يدخل الشريك الطمأنينة إلى قلبك باقتراحاته ، فترتاح وتتجاوز الأمور التي كنت تخشى مجرّد ذكرها ، اختبر قدرتك على تحمل السير مسافات طويلة نوعاً ما ، لتكتشف مدى سلامة صحتك . الثـور : اتصالات مع مؤسسات أجنبية مفيدة جداً، كن أكثر تروياً مع الزملاء وأي خطوة ناقصة ستكون عواقبها وخيمة ، حبّك ينمو مع الأيام فحافظ عليه قدر الإمكان وأعطِ الحبيب كل ما تملك ، إذا كانت الأمور الصحية غير مريحة ، ليس من الضروري أن تبقى في محيط يزيدها سوءا . الجوزاء : كن أكثر انفتاحاً على الزملاء، وخصوصاً أنّ أي تصرف فض يؤدي إلى نتائج قد لا تحتملها ، الميزة الأساسية في العلاقة بالشريك تتمثل بعامل الثقة الذي يجمعكما ، وكل ما عدا ذلك ثانوي ، لآلام الظهر عدة حلول ، من بينها المشي أو ممارسة السباحة أو القيام بتمارين خاصة . السرطان : التصرّف بعشوائية لن يكون سهلاً ، وقد تكون له انعكاسات سلبية غير مضمونة النتائج ، فكن أكثر جدية ، تعرف اليوم مفاجأة سارّة أو عرضاً أو مناسبة جيّدة واحتفالات ، ويطرب قلبك لما يحصل ، لا تحاول أن تختار من الأدوية ما يحلو لك ، بل تناولها كلها كما أوصاك الطبيب بذلك . الأسـد : بعضهم يحاول أن يشوه سمعتك في العمل فكن حذراً، علماً أن نتائج أعمالك الجدية لن تظهر قريباً ، لا تستطيع الابتعاد عن الشريك، بسبب التفاهم التام بينكما عن العناوين العريضة لعلاقتكما ، اختبر الحلول المبنية على دراسات طبية للتلخص من الدهون والسمنة . العـذراء : استفد إلى أقصى حد من علاقاتك الخاصة والعامة لتعزيز موقعك في العمل ، إنما من دون استغلال الزملاء ، يشهد هذا اليوم بعض التذمّر من الشريك ، لأن تصرفاتك معه قد تدفعه إلى رد فعل حاسم في هذا الاتجاه ، قم بالتمارين الرياضية للتخفيف من الوزن الزائد ، الطقس يسمح لك بذلك . المـيزان : حاول أن توصل افكارك بأفضل طريقة، وهذا ما يعزّز موقعك في العمل ويدفعك إلى التقدم أكثر ، لا تدع الرتابة تسيطر على علاقتك العاطفية ، فهذا قد يؤدي إلى المزيد من المشكلات بينك وبين الشريك ، تستعد لمرحلة مقبلة وجديدة من الاهتمام بوضعك الصحي بعدما وضعت خطة ناجحة . العقـرب : مشاريع مهمة قد تغيّر وضعك في العمل ، فعليك أن تكون جاهزاً لكل مستجد في هذا الإطار ، اهتماماتك المتعددة تنسيك الشريك بعض الشيء ، لذا عليك إيجاد حلّ سريع قبل فوات الأوان ، يتأرجح وضعك الصحي تبعاً لنفسيتك المتعبة ، فما عليك سوى استشارة اختصاصي بعلم النفس . القـوس : مهما حاول الزملاء نقل صورة مشوشة عنك إلى أرباب العمل ، سيفشلون لأن رصيدك من النجاح أكبر من محاولاتهم ، ركود في العلاقة بالشريك الجديد، والاستقرار النهائي يحتاج إلى المزيد من الوقت لتختمر الأمور جيداً ، مسموح المقالي شرط أن تكون مقلية بزيت صحي ، انتبه لهذا الأمر ولا تستخف به . الجـدي : إرادتك الصلبة وإصرارك على النجاح يسهمان في تمكّنك من رفع مستوى التحدي، فحافظ على الوتيرة نفسها ، الاجتماع بالشريك قد يكون ناجحاً جدّاً، ولا سيّما بعد القطيعة بينكما بسبب فقدان الثقة ، تواظب على الاستمرار في البرنامج الغذائي الذي تتبعه منذ مدة بعدما بدأت تتلمس النتائج المرجوة . ( 3 ) الزاوية الطبيــــة / للحصول على خصر رشيق إذا كنت ترغبين في التخلص من الدهون في منطقة الخصر ، وبنفس الوقت تريدين الحصول على مزيد من الطاقة لتحسين حالتك الصحية العامة ، فإليك مجموعة من العناصر التي ستساعدك على الحصول علــى بطــن مسطّح مشدود . بداية لا يجب أن تعتقدي أن التمارين الرياضية واحتساب السعرات الحرارية وحدهما سيحققان لـك هــذه الغاية المنشودة .. فلا بـدّ من إعادة النظر في مكونات الأطباق التي تتناولينها ، فإن ذلك لا يقـل أهميـة عـن ممارسة التمارين الرياضية ، ولا تستغربي إذا قلنا أن تناول طبق السلطة بدلاً من طبق البطـاطـا المقلية يسرّع عملية إنقاص الوزن ، وذلك ببساطة لأنك قمت بإبعاد 1000 سعر حراري عن المعدة . فإتباع الأنظمة الغذائيــة الصحية الغنيــة بالمواد الغذائيـة مثل الكالسيــوم وفيتامين( سي ) وبيتا كار وتيـن ، سيساعدك لهذه الغاية بالإضافة إلى حمايتك من العديد من الأمراض .. فتناولي هــذه المواد الغذائيــة وحتمـا ستشعرين بالفرق : - بيتا كار وتين وليكويين ، هذه المواد عبارة عن صبغات موجودة في النباتات والخضروات الملونة ، وكلاهما غنيّ بالخصائص المضادة للأكسدة .. والبيتا كار وتين يتحول لفيتامين ( أ ) في الكبــد ، وأظهـرت الدراســات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الكاروتينات يحظون بخصر رشيق ودهون أقل من غيرهم . - ومصدر هذه المواد كقاعدة عامة هو الخضروات البرتقالية والصفراء الغنية بمادة بيتا كارولين ، فتناولــي كميات جيدة من الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والخضار الأخرى الورقية ، وتناولي الفواكــه مــثل البرقـوق والبطيخ والجريب فروت والمشمش . - وفيتامين ( سي ) هو فيتامين ذائب في المياه ومعروف باسم حمض الاسكورييد ، فهو يقوي الجهاز المناعـي ونزلات البرد وكذلك يلعب دوراً هاماً في مساعدتك فــي الحصـول على خصـر رشيــق .. ويتوافــر فــي الفلفــل الأخضر والفواكه الحمضية والفراولة والبر وكلي . اخترنــا لــك / حدث في مثل هذا اليوم 14 شباط : - عام 1804 قرة جورجي يقود أول انتفاضة صربية ضد الدولة العثمانية . . - عام 1859 أوريغون تصبح الولاية رقم 33 في الولايات المتحدة الأمريكية - عام 1876 جراهام بيل يسجل براءة اختراع الهاتف . عام 1958 العراق والأردن يتحدان في اتحاد قومي أطلق عليه الإتحاد العربي الهاشمي . . - عام 1963 عبدالسلام عارف يتولى رئاسة العراق بعد ثورة ضد نظام عبد الكريم قاسم - عام 2005 اغتيال رفيق الحريري، رئيس وزراء لبنان الأسبق . ( 4 )
تعليقات القراء
لا يوجد تعليقات
أكتب تعليقا
رد على :
الرد على تعليق
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن
الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين
التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد
علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
سليحات :" ناوي عليها .. ولا أعرف الخون .. !" - فيديو
سليحات :" ناوي عليها .. ولا أعرف الخون .. !" - فيديو
الرد على تعليق 