الشاهد -
الاستراحة 11 / 10 / 2017
إعداد / جمال إبراهيم المصري
مقالة الأسبوع / مـن القـاهــــرة
من أرض الكنانة ، حاضنة النيل .. اكتب كلماتي هذه وبعد غيابي عنها لعدة سنوات من آخر زيارة لها ، وأوّل ما يخطر بالبال دوماً عند ذكر مصر هو النيل ، كيف لا يكون ابرز سماتها وهي صحراء قاحلة بالكامل .. كيف لا وهو معنى الحياة في مصر وهو عراقتها ، فلولاه لما كانت لها حياة إنه نهر النيل الذي تتلألأ مياهه مع اختلاف أوقات النهار ، لتبدأ باللون الذهبي ثم الى الفضي ، والبعض يراه بلون الطمي ، حتى يسدل الليل ستاره .. فتراه يتلون بالأضواء الساطعة من على جانبيه في مشهد يشعر الجالس على ضفتيه بأنه يعيش في لوحة بهية مزركشة .. تأخذه في السرحان والخيال وكلمات بيرم التونسي : تحفة ومتصورة في صفحتك يا جميل ، والناي على الشط غنى والقدود بتميل .. الخ .. ورائعة فريد الأطرش ومأمون الشناوي في أغنية الربيع : كان النسيم غنوة والنيل يغنيها وميته الحلوة تفضل تعيد فيها .. الخ ، وغيرها الكثير من القصائد والاغنيات التي قيلت بالنيل ، والكثير من الأدباء والمفكرين والفنانين كان نهر النيل بمثابة وحي لابداعاتهم ، وكان ملاذاً لهم للجلوس على ضفافه والتأمّل . وتظهر صور نادرة التقطت في اواخر القرن التاسع عشر بالعام 1877 م تظهر فيها الاهرامات وهي على ضفاف نهر النيل ، وكذلك كما رواها الأجداد ، دون معرفة سبب واضح ، هل تم الردم بالفعل أم أنه جف بعوامل طبيعية ؟ .. حياة زاخرة بالحركة والعمل ومنطقة آهلة بالسكان تشهد انتشار الفلاحين في الحقول ومعهم نساؤهم وأطفالهم يمارسون عملهم .. هكذا كان الوضع في المنطقة المحيطة بأهرامات الجيزة في القرون الماضية وكانت تلك المنطقة زاخرة بكل أنواع الحياة عندما كان يمر نهر النيل بجوار الأهرامات ، ولكن مع تغير مسار النيل أصبحت الآن منطقة صحراوية جافة وشديدة الحرارة . ولكن ما آلمني رؤيته هو ما آل اليه الحال على ضفاف نهر الحياة والالهام هذا ، فاستبدل الهدوء بالصخب وأصوات الأغاني المرتفعة جداً من المقاهي المنتشرة ومن المراكب والعوامات التي تطفو على سطحه ، وبعد أن كان فيما مضى من العقود هو ملاذ المفكرين والعباقرة الذين تركوا بصماتهم في شتى الميادين من الابداع بأقلامهم وأوراقهم .. فأنت في هذه الايام تفتقد مثل هذه الشخصيات والنوعيات .. وتفتقد لما كانوا هم يستمتعون به ، وما تراه فقط هم العشاق صغار السن .. والجميع من الصغير الى الكبير غارقون في شاشات موبايلاتهم ... لدرجة أنهم لا يعلمون أنهم على ضفاف النيل ، والباعة والمتسولون لن يتركوك لتصفو بنفسك .. وتستمتع بما جئت من أجله من الهدوء والسكينة والتأمل .. ورغم كل ذلك فالنيل كما هو النيل : بمائه وصفائه وكرمه وعظمته وانسيابه وهدوئه رغم كل ما يفعل به .. فالكثيرون ذهبوا على اختلاف تصرفاتهم معه ولكنه لا يزال باق .
( 1 ) مشاركــــات
/ * خالد جميل / الجندويل : نحـن اكثــر المجتمعات فـي السـؤال عـن الحـال .. ونحـن الاقـل صدقـا بالاجابــه عنها . * هدايــة الأسمر / جبل التاج : لماذا حين أفكر بالحديث عنك لا يكون نبضي .. نبضي !! ولا جرأتي .. هي جرأتي ولا آنآ.. هو آنآ !! . * إيــاد العسود / جبل الحسين : ما عاد النسيان يسلب مفكرتي ولا اْحلامي ، أو اْي شيء ثمين .. ما عدت اْنا .. ولا بقي شيء جميل . * أسامة المصري / العقبة : حين تغيب الشمس .. أشعر بحاجة للقمر .. فأشتاق إليــك .
* ندى عبد المنعم / شفا بدران : يَتَعَطرُ الصَبَـآحُ برفقـة من نكون .. وَ صبَـآحِي شَــذيٌ يَملأهُ الحب و الجمَـآل .. وبقربـكــم صباحـي لا يشبه باقي الصباحات .
اضحـــــــك
/ * وحدة بتقول : تحرشت بزوجي الواتس أب من رقم ثاني أتسلى معه ، اتخيلوا طلع أرمل وبدو وحده تنسيه المرحومه لأنه كان يحبها . * أطباء يابانيون : الموت مجرد مرض ، وسوف نجد له علاجا قريباً ، ولعت مع اليابانيين بدهم يشغلونا على البطاريات . * واحد بلدياتنا حب يغازل مرته فقالها : أنتي قطّه ، قالتله : لأ أنا غزالة ، فقال: زى بعضه المهم حيوانه . * واحد محشش قاعد مع واحد معاه دكتوراه ، فقال للدكتور بحزرك حزّيرة إذا عرفتها بعطيك خمسة دنانير وإذا ما عرفتها بتعطيني 500 دينار وانته كمان بتحزرني وإذا أنا ما عرفت بعطيك بس خمسة دنانير .. قاله الدكتور ماشي ، فقاله المحشش شو الشي اللي بيطلع على رأس جبل عالي بثلاثة ارجل ولما بينزل بنزل برجل وحدة ؟ فكّر الدكتور وما عرفها فأعطاه 500 دينار ، فسأله الدكتور طب شو هو ؟ قاله المحشش يعني بتحزرني إياها ؟ قاله آه ، قال المحشش ما بعرفه وخوذ هاي خمسة دنانير زى ما اتفقنا . * وحدة بتقول لزوجها : يا ريت اتزوجت ابليس ولا اتزوجتك .. قال لها: شرعا لا يجوز الاخ يتزوج من اخته .. قصف مركز .. هههههه . * اهبل بدهم يزحلقوه بامتحان الكفاءات للوظائف ، سألوه : اعطينا جملة من 6 كلمات تبدأ بحرف الشين ؟ قال لهم : شاهر شمط شاكر شلوط شلو شل ... اتطلعوا ببعض وقالوا له : هات تسع كلمات تبدأ بحرف الباء ؟ قال لهم : بديع بيبيع بطيخ بدون بزر بدك بدك بدكاش بلاش ، ههههههه المهم الجماعة كلهم استقالوا .
( 2 ) الأبــــــــراج
/ الحـمل :
أفكارك الجديدة جيدة وستجعلك تبدأ مرحلة جديدة من التقدم والنجاح ، ولكن لا تستعجل النتائج كن حليماً وصبوراً ، شارك شريك حياتك بأفكارك ، رقم الحظ 9 .. يوم سعدك الجمعة . الثـور : لا تكن عدوانياً ومتسلطاً وبادر إلى المصالحة والتفاهم مع من حولك قبل أن تتأزم الأمور ، جاذبية شخصيتك تؤثر إيجابا على من حولك استغلها بالتودد لهم ، رقم الحظ 2 .. يوم السعد الثلاثاء .
الجوزاء :
ستتغلب على المنافسة التي أنت فيها وذلك بالصبر والمثابرة وستصل للنجاح الذي تصبو إليه ، أسبوع مناسب لتبادل الزيارات والعلاقات الاجتماعية ، الأغلبية في ضائقة مالية ، رقم الحظ 22 يوم السعد السبت .
السرطان :
احذر ممن بينك وبينهم أعمال مشتركة فبعضهم يتربص بك ، عملك بحاجة منك لإخلاص وانتباه أكثر ، الوعكة الصحية التي اتعبتك مؤخراً إلى زوال ، يوم حظك الخميس .. ورقم الحظ 14 . الأسـد : الاعتماد على النفس أمر جيد ولكن لا تخجل من طلب الاستشارة والمساعدة من ذوي الخبرة ، أنت طيب القلب وهذا ما يجعل الآخرين يطمعون بك ولكن لا تغفل عن السيئين ، رقم الحظ 3 ويوم سعدك السبت . العــذراء :
حاول عدم الإباحة بأمورك الشخصية للآخرين وامنع الغير من التدخل بحياتك الشخصية ، كن واثقاً بنفسك أكثر ، أنت قادر على تجاوز المحنة التي تعيشها من فترة ، رقم الحظ 23 ويوم السعد الأربعاء .
الميـزان :
أنت كبير الثقة بنفسك ولكن يجب عليك أن تحدد أهدافك بشكل منظم وأن تعرف ما تريد ولا تعيش العشوائية ، العلاقة العاطفية ستتعرض لبعض من الفتور ، رقم الحظ 6 .. ويوم سعدك الأثنين .
العـقرب :
التي تمر بها هذه الفترة تحتم عليك اللجوء لصديق وفيّ لتستطيع تخطيها وإلا فإنها ستطول ، ضائقتك المالية بحاجة لخفض النفقات لإستهلاكات لست بحاجتها ، يوم الحظ الأربعاء .. ويوم سعدك الأحد .
القــوس :
توقف عن الشكوى والتذمر وارجع إلى الطريق الصحيح وابعد عنك الأوهام ، لا تدع نفسيتك المتعبة تسيطر على حياتك ، أنت متهور بالقيادة وتعرف العواقب ، يوم الحظ الاثنين .. ورقم الحظ 18 .
الجـــدي :
حاول السيطرة على نفقاتك فالأمور المالية ليست بجيدة وابحث عن مصادر دخول أخرى ، أسبوع هادئ استغله بقضاء الساعات المتاحة من الراحة مع أسرتك الصغيرة ، رقم الحظ 13 ويوم السعد الخميس .
الدلـو :
علاقة عاطفية جديدة قد تكون صادقة امتحنها بحذر ، ولا تجعل فشل ما سبق يحبطك ، تغيير ترتيب أثاث المنزل سيجلب لك بعض الراحة النفسية ويدخل السرور للعائلة ، يوم الحظ الجمعة ورقم الحظ 3 .
الحــوت :
احذر من أن تخون الحبيب وراجع نفسك جيداً قبل التفكير بذلك فهو اخلص لك ولا يزال يعتبرك كل شيء في حياته ، والوقت ثمين فلا تضيعه هدراً ، الإنفاق على الأسرة من العبادة ، يوم الحظ السبت ورقم الحظ 11 .
( 3 ) اخترنا لك
/ _ يومان من أيام الأسبوع ورد ذكرهما بالقراّن الكريم هما يومي الجمعة والسبت . - الميتتان اللتان أحلّ الإسلام أكلهما السّمك والجـراد . - الأيــام المعــدودات هــي أيــام التشريـق .. والأيــام المعلومات هي أيام عشر ذي الحجّة .
الزاوية الطبيـــــة /
الحساسيّـة
الحساسية لها أنواع عدّة تختلف من إنسان إلى آخر ، ومنها : الحساسية من الأتربة والغبار والحساسية الموسمية خاصة في تغيّر فصول الطقس، وهناك الحساسية من بعض الأدوية والعقاقير، وأخرى من بعض أنواع الأطعمة ، وعادة ما يصاب جسم الإنسان بهذه الحساسية بسبب كون الجهاز المناعي لديه ضعيفاً .
ويوجد أيضاً عوامل كثيرة لها دور مهم في زيادة هذه الحساسيات ومنها العامل الوراثي والعامل البيئي والجو الذي يعيش فيه الإنسان المصاب ، وعند بعض الأشخاص يكون الجهاز المناعي حساساً جــداً بحيث انه يفرز مادة ( الهستامين ) وذلك عندما يفاجأ بجسم غريب ويتسبب الهستامين في ظهور أعراض مثل التورّم والحكّة واحمرار الجلد .
أما التحسّس من الأطعمة فتكون أعراضه مختلفة مثل الغثيان والقيء وآلام المعدة والإسهال والانتفاخ .. وتختلف هذه الأعراض من حيث النوع والخطورة من شخص لآخر ، وللوقاية منها يجب الابتعاد تماماً عن المسبّب الرئيسي لها ، ويجب تعزيز جهاز المناعة منذ الطفولة لتفادي هذه الأمراض ، وعلى سبيل المثال فان الرضاعة الطبيعية ولمدة ستة أشهر على الأقل تؤمن وقاية جيدة ومهمة للطفل على أن يتم بعدها الابتعاد عن الأغذية المعلبة والحث على تغذيته بالأغذية الطبيعية من الخضروات والفواكه .