أخر الأخبار
الصفحة الرئيسية اجتماعي استراحة الشاهد

استراحة الشاهد

23-08-2017 02:49 PM
الشاهد -

إعداد / جمال إبراهيم المصري

مقالة الأسبوع / العاطفــة ... والقـرارات

العاطفةوهي ما تسمّى بالمشاعر والأحاسيس والمزاج والانفعالات ، والتي جميعها تمثل تكوين وتفاعل الإنسان من الداخل .. وتستطيع أن تُلاحظها من خلال شعورك نحو الأصدقاء أو زوجتك أو الجيران أو تجاه شخص ما أو موقف ما .. وتقابلها عاطفة الكراهية المُتمثلة في إحساسك ومشاعرك نحو عدوٌ تكرههُ ، ومشاعر الكُرهْ الأخرى من حقد وأنانية وبغض وحسد وغيرة واحتقار . العواطف نعمةٌ من الخالق ، ولولاها لغدتْ الحّياة جامّدة ساكنة مُملة ، و لذبلتْ النفس .. وما كان للفن والإبداع وجود ولا للجمال سحر .. وتعلم دائمًا أن تُشارك الآخرين بمشاعرك بعيداً عن البرودة والجمّود والذاتية والأنانية والتكبر ، وأيضا الزيف الذي صارَ جزءًا من طبيعة الإنسان لإظهار نفسهِ بصورة غير صورتهِ الحقيقية ، ويجب تحكيم العقل والعاطفة معًا في قراراتك لكي تسلك طريقها الصحيح . يحصل دوماً أن تتعرّض لموقف ما من شخصين مختلفين ، ورغم أنه نفس الموقف ونفس الحادثة .. إلا أنك تتقبله من شخص بصدر رحب ، وترفضه وتغضب على الشخص الآخر !! ذلك لأن أحاسيسك وعاطفتك اتجاه كلّ منهما مختلفة .. بالتالي تكون ردّة فعلك مختلفة رغم أنها نفس الحادثة . وهناك عدّة أمور وجب عليك مراعاتها حين العزم على اتخاذ قرار ما : أن لا تتخذ قرارت مصيرية و أنت تحت ثأثير التوتر و القلق و الغضب ، أو تحت تأثير أحد هؤلاء الأشخاص الذين لا يجب الوثوق بهم ، لذلك يجب أن تقوم بتأجيل اتخاذ القرارا إلى أن تصل إلى الحالة المثالية التي تسمح لك بالتفكير و التركيز ، و تكون حرا من أي تأثير خارجي ، ولا تتخذ قراراتك من وجة نظر منطقية و حسب ، ولا تضع عواطفك بعيداً وقت اتخاذ القرارات ، فالقرار المبني على المنطق دون العاطفة هو أحد القرارات التي لا بد أن تندم عليه لاحقا ، لأنك ستعيش الحياة وستستقبل نتائج قرارتك بعاطفتك وعقلك معاً ، لذلك لا يجب اتخاذ القرار معتمدا على العقل فقط . قم بطرح المسألة على نفسك بأكثر من صورة ، و من أكثر من جانب فهذا سيساعدك على أن تراها بشكل واضح يسهل عليك اتخاذ القرار ، لا تهمل تجاربك الإنسانية السابقة ولا تتجاوز معرفتك للاشخاص الناتجة من علاقتك الطويلة معهم فكل تلك ركائز قد تبني عليها قرارا صائباً ، ويجب أخذ الوقت بالحسبان ، فما هو مناسب اليوم قد لا يكون مناسبا فيما بعد ، ناقش مع أحد المقربين لما توصلت إليه من قرار ، فلعله ينبهك إلى شيء لم تتنبه له ، أو يذكرك بأمر نسيته ، ولا تبرر سبب اتخاذك له وقدّم قرارك للأخرين بشكل حاسم ، فثقتك بما تقرر هو ما سيفرض على الأخربن احترام قرارك إلا إذا كان لا مجبرا على ذلك ، فطرحك للمبررات يفتح باب النقد و الطعن الذي يعيدك إلى مرحلة الحيرة والترقب للنتائج ، وكن جاهزا نفسياً لأن تكون مخطئا ، فالخطأ هو طريقك لاتخاذ القرارات الصحيحة فيما بعد .

مشاركــــــات

* لين نبيل العوضي / ضاحية الأمير حسن : أترشّف لهفة اللقاء مع طيف ارتسمت ملامحه على سطح قهوتي .. كم مرّة جئت إلى نفسي على الموعد .. لكن لم أجدني . * بهــاء العسود / جبل الحسين : إذا خدمك مواطن وشكرته وقال لك: خلص سكر ثمك واخرس ، ما تزعل منه ، هاي معناها استحي على حالك هذا واجبي .. بس هيك احنا مشاعرنا معاقة .. من قسوة الزمن . * سامر المصري / تلاع العلي : ما علمت أنّ الهوى مثل الشّجر يثمر ويخضر ويزهر ، وإن هبت عليه رياح الخريف ، تساقط ثم اختفى واندثر . * ايمان قحش / الشميساني : الكلام اللي انته عارفه فوق شفايفي حيناديك ، والحنان اللي انته سايبه جوا قلبي مش ناسيك . *عبد الكريم حرب / العقبة : من المعجزات ، تباعد النجوم عن بعضها ، فلا عجب أن لا نلتقي ، لهذا أحمل قلبك داخل قلبي وأمضي ، فثمّة مشاعر لا تقال .

اضحــــــــك

* خبر عاجل : سيتم اغلاق الواتس أب بنهاية هذا الشهر ، وسينزل مكانه واتس أيلول .
* عيّنوا مسطول وزير للتربية ، وسألوه شو رح تكون أول انجازاتك؟ قال لهم : رح نوزع النتائج قبل الامتحانات . * إحنا الشعب الوحيد اللي اذا بيوخذ إبره .. ما بيسألوه ليش أخذتها !! لكن بيسألوه فين أخذتها . * أجنبي بيشتغل بالأردن .. قال الشي اللي استغربته إنه إذا مطّرت الدنيا والموظف بشغله ، بيقدر يوصل للبيت .. لكن إذا مطّرت وهو في البيت ، ما بيعرف يوصل لشغله !! كشفنا ابن الذين هههههه . * كانت محلات الكنافة والحلويات خايفة من الرياضيات والانجليزي أكتر من طلاب التوجيهي . * واحد راح يشتري سيارة ، سأله مدير المبيعات : شو عندك حسابات ؟ قال له : حسابين بس .. حساب عالفيس وحساب على تويتر ، قال له : طيب خذلك صورة سلفي مع السيارة وانقلع من وجهي .

الزاويــة الطبيـــة
المانجا .. للمحافظة على نضارة البشرة

أثبتت دراسات عديدة أن الخضروات والفواكه التي لا يضاف إليها أية مواد كيميائية والتـي تحتاج في نضجها لأشعة الشمس مثل فاكهة ( المانجا ) .. هـــي أفضل مصدر للحصول على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالشيخوخة .. حيث أن تناول المانجا أو شــرب كــوب مــن عصيرهــا يومــياً سيمكنك من المحافظة على بشرة نضرة متألقة وشابة ، فهي تحتوي علـى الكميــة اليوميــة المطلوبــة مــن فيتامين ( أ ) وربع الكمية اليومية التي تحتاجينها من فيتامين ( أي ) ، وهذان هما مــن الفيتامينات المضادة للأكسدة التي توقف العناصر المسببة لتسارع ظهور التجاعيد على بشرتك .. كما وتحتوي على الكمية اللازمة يومياً من فيتامين ( ج ) الضروري للنـساء حيث يساعد على امتصاص الحديد من أنواع الأغذية الأخرى . ثم إن استخدام قشرة المانجا كقـناع للوجــه سيعـمل على تصغيــر المسامات وشــدّ البشــرة وإزالــة البــقع السوداء ويعطي الإشراقة البرّاقـة المطلوبــة لبشـرة الوجه .. عدا عن الفوائد الجمّة الأخرى التـي تحويها حبّـة المانجا مــن : الألياف الضروريـة للوقاية مـن أنواع السرطانات وأمراض القلـب ، وتخفيض نسبة الكولسترول في الدم ، وكما وأنها تحـوي علـى مــادة مليـّنة تساعد على التغلب على عســـر الهضم ، عــدا عن فوائد أخرى إضافة لمذاقها الحلو اللذيذ .

مــــــــوّال :
دخـّن .. أرجـل عقله يطق وصدره أكلان .. ... بــدّو أرجيلــه ودخـّـان والصبيّة .. ما قصّرت .. تقلّك هذي مساواة يا فـلان وصاحـب الـدكّـان .. مع الرز والسكـّر .. جاب معسّل .. وفحم كمان وقال : الطلب عليهم .. .... صــار جنــان







تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :