الاستراحة 11/1/2017 إعداد / جمال المصري
مقالة الأسبوع /

إرضاء الأبنـاء

هل البيوت أصبحت مجرّد فنادق ؟ وهل العلاقات الأسريّة بين الآباء والأبناء أصبحت أقـلّ من رسميّة ؟ .. فالابن لا يأتي للمنزل إلا في ساعات متأخرة من الليل وفقط للنـّوم ، حتى الكثير من الفتيات تجدهنّ يؤخرنّ عودتهنّ للمنزل بعد انتهائهنّ من الدوام الدراسي أو العمل قـدر مـا استطعن إلى ذلك سبيلا .. لأن الدخول للمنزل يعني عدم الخروج إلا ثاني يوم ، فالدخول للمنزل سواء للأبناء أو البنات يعني الانعزالية والنكد .. لا جلوس على مائـدة واحدة .. لا تواصـل ولا تفاهم ولا انسجام ، ليس فقط بين الأبناء والآباء بل حتى بين الأخوة أنفسهم وبين الزوجين .. وأصبح الموبايل وما يحوي هو العزيز الغالي المقرّب .
فان أردت إرضاء ابنك فعليك أن لا تسأله أيـن كنت أو لماذا تأخرت بالعودة للمنـزل ولا ما هي نوعية أصدقائك الذين أنت كأب لا تعلم عنهم شيئاً .. ولا تسأله لماذا هذا الوقـت الطويل الضائع لتصفيف شعرك بطريقة غريبة أو لماذا تهدر النقـود الكثيرة على مواد تصفيف الشـّعر وعلى صالونات الحلاقة .. وإياك أن تطلب منه الذهاب للبقالة أو المخبز أو شراء بعض الخضار ، فأصدقائه والإنترنت بانتظاره وهم أهم بالنسبة له ثمّ إنه لا يعرف كيف ينتقي هذه الخضار وأغراض المنزل فهذه خبرة لا تلزمه وهذه الأمكنة لا تليق به ، فمكانه في المولات والكوفي شوب .. ولن يلقي عليك تحية الصباح .. ولكنــه يوزعها على مـن هـبّ ودبّ مـن أصدقائه وصديقاتـه علــى الفيســبوك والواتـس أب .
ولا تسأله عن من هو قدوته في هذه الحياة .. فأنت بالنسبة له ( دقـّة قديمه ) ، وقـدوته أمثال مايكل جاكسون وفناني ومطربي هذا العصر أصحاب والصرعات و ( النيـو لـوك ) ، فـلا تطلب منه أن يكون قدوته مثلاً حمزة أو خالد بن الوليد أو أحـد من العلماء والمفكرين .. ولا تحاول سؤاله هذه الآية من أية سورة فلن يعرف ، ولكن اسأله هذه الكلمات من أية أغنية فسيخبرك فوراً .. فلا تطلب منه لئلا يبعد عنك ويجافيك أكثر من هـذا .

( 1 )

مشـــــاركـــــات /
* رنــا شمــروخ / جبل النصر : أرسلوا طيارة مساعدات أدويـــة للصومــال وبعـد أسبوع رجعوهــا .. ليش ؟ لأنــه مكتـــوب علــى الأدويـــة ( بعـد الأكــل ) .
* إيــاد العسود / جبل الحسين : من وراء تلك النوافــذ فـي الفضاء الافتراضي .. اْطــل على الطريق .. اْرقـب العائدين .. فلا أراك معهم .
* منى زمنون / المدينة الرياضية : اللهم إنــي ظلمت نفسـي ظلما كثيراً .. ولا يغفر الذنــوب إلا أنـت .. فأغـفر لــي مغفـرة مــن عنــدك .
* تحسين كمال / عرجان : كانت كل الطرق تؤدي إليك .. حتى تلك التي سلكتها للنسيان .
* أحمد سرداح / الجبل الشمالي : نقول أننا نحب الورد فنقطفه ، ونقول أننا نحب الشجر فنقطعه ، نقول أننا نحب الهواء النقي فنلوثه ... ثم تسألني لماذا أخاف عندما تقول أنك تحبني ؟ .

اضــحــــــك /
* بقص إيدي إذا مخترع الواتس أب امرأة مش رجل ، لأنه من سابع المستحيلات فكرة ( آخر ظهور ) تخطر على بال رجل .
* فتاة في فرنسا عاطلة عن العمل ، تعطي قبلة للشخص بيورو واحد فقط ، لو كانت في بلاد العرب اوطاني لتصير أغنى من الوليد بن طلال خلال ثلاث ايام ، شعوبنا بتحب دعم المشاريع الصغيرة .
* الله يرحم ما كانت البنت طالعة لأمها بتعرف تطبخ وتكوي .. هسة صارت طالعة لأبوها بتدخن وتأرجل .
* وحدة بتنصح المتزوجات : إذا زعل زوجك منك صالحيه بسررررعة .. قبل ما بكتشف روعة الحياة بدونك .
* هندي جالس في المسجد ينتظر اقامة الصلاة ، دخل ضابط وجلس بجنبه ، وسأل الهندي : كم باقي على الاقامة ؟ رد الهندي : شهرين وعشر أيام .. بيقلك الضابط عاد صلانه ثلاث مرات من الضحك .
* وحدة تسأل صاحبتها : نحفانه ايش مسوية ؟ قالت لها : زوجي منكد علي عيشتي وسامم بدني ، قالت لها : ايشم صبرك عليه ؟ ردت عليها : لسه باقي 8 كيلو .
* مفيش راجل مخلص وراجل مش مخلص .. في راجل اتقفش وراجل لسه .
* الواحد حاسس إنه مش حاسس بأي إحساس من الأحاسيس اللي كان بيحسها أيام ما كان بيحس .
* تركت حظي ورحت أتفسح .. لحقني حظي وقال شو مفكرني مكرسح .
( 2 )

الــزاويــة الطبيـــة /

البواســـير

البواسير هي أوردة دموية تبطن منطقة المستقيم والشرج أصابها التهاب فتورمت وانتفخت وسببت آلاما وحرقة وحكة في الأنسجة المحيطة بها ، وتنجم البواسير عن زيادة ضغط الدم في الأوردة في منطقة المستقيم ، الأمـر الذي يؤدي إلى تمدد وتوسع الأوردة الدموية ، وزيادة الضغط على جدرانها مما قــد يؤدي أحيانــا إلــى تمزقها أو انفجارها .
ومن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البواسير :
الجلوس الطويل أو الوقوف الطويل ، الزحار الشديد الذي يصاحب حالات الإمساك ، السعال الشديد ، الحمل والولادة ، الإمساك الشديد والإسهال الشديد ، تقدم السن ، حمل الأوزان الثقيلــة ، تليـّـف الكبــد ، والسمنــة . والبواسير نوعان هما : الداخلية والخارجية .
* الداخلية : ليست مؤلمة كثيرا لأنها بعيدة عن فتحة الشرج ، ولكنها قد تنزف الدم ، ويجب معالجتها لأنها قـد تسبب مضاعفات صحية موضعية أو أنها تغطي على نزيف الدم الناجم عن وجود سرطان القولون والمستقيم
* الخارجية : وهي بواسير مؤلمة مصحوبة بالحرقة والحكـّة ، وقــد تتعرّض إلـى الاختناق وتكــون الجلــطات المصاحبة لآلام شديدة ، لهذا تحتاج البواسير الخارجية إلى عناية وعلاج .
ويمكن السيطرة على البواسير الخفيفة بالطرق التالية :
تخفيف الزحار المصاحب لعملية الإخراج ، المحافظة على منطقة الشرج نظيفة بالماء والصابون بعد الإخراج ، مع تجفيف المنطقة بلطف ، الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والإكثار من الوجبات الغنية بالسوائل ،
عــدم تأخيـر الإخراج مهما كانت الأسباب وتحت أي ظرف ، لما قد يؤدي إلى تصلب البراز ، وإلحاق الضرر بالأوردة الدموية ، وممارسة الرياضة خاصة المشي تفيد كثيرا .

( 3 ) الابراج
برج الحمل

لا يبدو أن الأشياء تسير بصورة جيدة اليوم ، فلديك أيضاً مشكلة في التركيز على المهام اليومية ، على الرغم من صعوبة تحفيز ذاتك ، لا تخفض رأسك في يأس.

إذا قمت بأفضل ما عندك فسوف تحصل على بعض النجاحات المحدودة ، إلا أنه لا يجب أن تتوقع الكثير ، عندما تستعيد هدوئك وتصبح أكثر ثقة ، سوف تتحسن الأمور.

برج الثور
هدوءك وثقتك يمنحاك مصدراً طبيعياً للحيوية ، فأنت مفعم بالحيوية وحتى أصعب الظروف لن تمثل أية عواقب بالنسبة لك ، تستطيع الانغماس في الحياة بدون تردد.

استعد لشيء خاص ، وذلك لأن المحيطين بك مبهورون بك. إذا أردت البدء في مشروعات جديدة ، لن يكون لديك نقص في عدد المؤيدين.

برج الجوزاء

عن قريب ، ستواجه تحديات وعراقيل صعبة ، قد يتواجد من يعمل ضدك أو يسبب مضايقات بتواجده بالمكان ، وذلك سعياً للإخلال بتوازنك.

بالتالي يجب الأخذ بعين الاعتبار أقل تأثير سلبي قد يكون لتلك العوائق العابرة على مسار حياتك في حالة ما اذا قررت تجاهلها بكل بساطة.
برج السرطان

اما عن حظك اليوم برج السرطان ، تتأرجح اليوم بين الحماس والنشاط المفعم وبين فتور العزيمة والإحباط أكثر من المعتاد ، حاول تذكر الماضي ، فسوف تتيقن أن ما يبدو اليوم معقد جداً ، لن يكون له أهمية تماماً عن قريب.

ويساعدك هذا أيضاً في تقدير الأمور والصعوبات نسبياً ، هذا ما سيجعلك في وفاق مع ذاتك ومع محيطك وسيحقن جو المعارضة من حولك.

برج الأسد

لأول مرة خانتك الأنماط السلوكية الاعتيادية الخاصة بك ووضعتك في مواقف حرجة ، استراتيجية الحلول التي تنتهجها في المعتاد لا تحسن من الأمور ، مهما حاولت مراراً وتكراراً.

كنوع من التغيير ، حاول التخلي عن تلك الأنماط الاعتيادية واتخذ منهجاً جديداً ، القيام بتغيير حاسم سيكون المخرج للمواقف والمشاكل المستعصية.
برج العذراء

كل ما تقوم بعمله حالياً يتم على الفور وعلى أكمل وجه ، كل شخص تتعامل معه من أصدقاء أو معارف أو زملاء بالعمل معجبون بحماسك وموهبتك في التعامل مع الأمور من الجانب الجيد وقدرتك على أداء كل شيء بكفاءة ، مما يزيد من ثقتك بنفسك بدرجة عالية.

احرص على تبادل هذا الإعجاب بنفس القدر وأن لا تنتابك النرجسية ، فمتى ساءت الأمور وصارت بالعكس ، فإنك ستحتاج إلى ذلك الدعم والمعاملة.

برج الميزان

على الرغم من أن كل شيء كان يسير بسلاسة من قبل ، يقف شيء أو شخص ما في طريقك الآن ، حدد مقدار القوة التي تحتاجها للتغلب على هذه العقبات أو ما إذا كان من الأفضل تجاهلها ببساطة.

الآن يجب أن تستخدم قوتك بحكمة ، لا تسمح لنفسك بأن تتعطل أو تتحول بسبب موضوعات صغيرة ، لا تسيء استخدام طاقتك وقدرتك على الاحتمال بحيث لا يكون لها تأثير.

برج العقرب

تشعر بالراحة التامة فيما يخص ذاتك والأمور التي تقوم بها ، ويظهر عليك هذا الجو وينتقل إلى من هم قريبين منك ، استغل الفرصة الآن للتواصل مع أشخاص بنفس العقلية.

اكمل خططك بأفكار الآخرين وابدأ في العمل بطاقة مركزة ، فما كان يبدو غير متاح قد أصبح الآن في متناول يدك.

برج القوس

الآن وقتك سوف تتعرض في العمل لسيل من التحديات والخطط الجديدة ، إذا أبديت بعض الاهتمام بهذه التحديات والخطط ، فسوف تكون أصدقاء جدد ، يلجأ إليك الناس أيضاً في حياتك الخاصة.

قد تظهر بعض العلاقات الجديدة والممتعة إذا أبديت رد فعل إيجابي ، من الضروري أن تدع حالة النشوة الحالية على سجيتها ، احتفل اليوم ما رأيك في أن ترقص ، سوف تعود عليك الحركة بالفائدة وتخلصك من الطاقة المكبوتة.

برج الجدي

تواجهك اليوم أفكار جديدة ، وسوف تنجح إذا قابلت المخاطر بشجاعة ، يمكنك الاعتماد على دعم زملائك في حالة نجاحك ، كذلك يجب أن تُظهر بعض الصراحة في علاقتك.

الأفكار غير العادية التي تراود شريكك قد تؤدي إلى فتح مسارات جديدة ، كاشفة لجانب جديد تماماً من ذاتك ، إلا إنه يجب أن تظل متواضعاً ، فالخط الذي يقع بين المخاطرة والغرور رفيع للغاية.

برج الدلو

صحتك الجسدية والعقلية في أحسن أحوالها ، فلا تدع اللحظة تمر دون أن تسعى وراء أفكارك.

سوف تكسب المؤيدين الذين يشاركوك في الأهداف ويمكنهم المضي قدماً كفريق ، هكذا تستطيع العمل اليوم بطريقة جيدة وتتقدم بشكل كبير لكي تصل في النهاية إلى أهدافك.

برج الحوت

يمكنك اليوم العمل بشكل بناء من خلال الفريق ، وهذا يعني أنك سوف تستطيع تطبيق أصعب الأفكار اليوم.

سوف تتلقى دعماً بشكل خاص من خلال العمل وكذلك حياتك الشخصية ، أظهر حبك للآخرين بهدف تقوية العلاقات ، قد تقابل اليوم حب حياتك ، فافتح عينيك جيداً.