أخر الأخبار
الصفحة الرئيسية منوعات استراحة الشاهد

استراحة الشاهد

12-11-2015 10:01 AM
الشاهد -

إعداد / جمال المصري

مقال الاسبوع / الكلفة 1.7 مليار دينار

هذا المبلغ 1.7 مليار دينار هو ما تحدثت عنه وزارة المياه والري في العام الماضي ، وهو المبلغ الذي تحتاجه هذه الوزارة لكي تحل مشكلة الصرف الصحي والمياه العادمة في المملكة كافة وهذا حسب تقديراتهم وحديثهم المصرّح به غير مرّة . يا ترى أيها أبدى وأهم لنا كمواطنين .. أن ينفق على المفاعل النووي الأردني المرتقب مبلغ 4.5 مليار دولار .. وفي تصريحات أخرى أن هذا المفاعل تقدّر كلفته 10 مليارات من الدولارات وأن المستثمر الخارجي سيتحمّل نصف هذا المبلغ !! ولكن أتلاحظون أن الفرق في التصريحات عن الكلفة هو مليار دولار ، وهناك تصريحات رسمية أخرى عديدة تصعد وتهبط في التقديرات بالملايين وبل بالمليارات !! . ومئات الألوف وعشرات الملايين تنفق هــدراً ( وفشخــرة ) على مؤتمرات وحفلات وأنشطــة رياضية ... الخ وهي أوجه إنفاق لا تعدّ ولا تحصى ، ووزارة الأشغال وأمانة عمان يتذرعون بأنـه لا يوجد مخصصات كافية لعمل صرف صحي للمملكة كما يجب وبالشكل المطلوب لحل هذه المشكلة من جذورها . يا حكومتنا الرشيدة .. الحكم هو إدارة .. نعم إدارة وفن وأولويات وحكمه ، فكفى تخبيصاً وأوقفوا هدر الأموال فيما ليس هو ضرورياً ، ووجهوها لما هو أهم ، المليار الفارق في احتسابات وتقديرات المفاعل النووي يحل هذه المشكلة إن لم يكن أكثر ، هذا إذا ما اعترضنا وقلنا أن المفاعل ككل هو أصلاً ليس من الضروريات وليس ذا أهمية أكبر من شبكات الصرف الصحي والمياه العادمة ، بل وحتى شبكات المياه التي نحن وانتم تقولون أنها متهالكة وفيها نسبة فاقد كبير جرّاء التلف الكبير الذي أصابها .
مشاركات
* عبد الرحمن اليماني / شارع الأردن : اجمل الاشياء هي تلك التي تحدث بينما لا نكون في انتظارها . * هبــه أحمـد الصافي / العقبـة : يَتَعَطرُ الصباح برفقـة من نكون .. وَ صباحي شَــذيٌ يَملأهُ الحب و الجمال .. وبقربـكــم صباحـي لا يشبه بـاقــي الصباحات . * أحمد حرب المصري / مرج الحمام : يعرض على ابـن آدم يـوم القيامـة ساعـات عمـره ، فكــلّ ساعـة لــم يـذكـر الله فيها .. تتقطـّع نفسـه عليها . * دلال ياسين / جبل الجوفه : لا ترحلي .. وكفاني من الأحباب الهجر .. فبدونك لن تكون لي سكنى .. سوى سكنى القبر . * سعيد الفاعوري / خلدا : عوّد نفسك على الفرحة حتى تعتاد هي عليك ، أشعر نفسك بِالأمل حتى تجد الدنيــا بين يديك ، أفرح بما لديك حتى يأتيك أكثر مما تتخيّــل .
اضحك
* اثنين طلاب مسطلين طالعين مـــن الامتحان واحــد يسأل الثاني : شو كتبت بالورقــة ؟ قالـــه : ولا شــي سلمتها فاضيه ، قاله صاحبه : يخرب بيتك ولك هسه بفكرونا ناقلين عن بعض . * ولد صغير غبي بيضرب رأسه بالحيـط وبيصرخ .. أجاه أبوه يركض قاله مالك يا بابا شو في ؟ قاله ابنه : بكرة بس يكبروا صحابي مع مين بدي ألعب . * قيل لجحا : عـدّ لنا المجانين في هذه القرية يا جحا ، فقال لهم جحا : والله إن هــذا سيطــول عليّ كثيراً ، ولكنني أستطيع وبسهولة أن أعد لكم العقلاء في هذه القريـــة . * سوداني بـدّو يشتري دخـان دخــل على البقالـه وقال للبياع : كنت ابيض .. صفـن البياع وقال له : بتسرح فـي
والله لو تحلف لي ميت يمين ما بصدقك . !! * ﻟﻴﺶ بينادوا ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪهّان ﻳﺎ ﻣﻌﻠﻢ ﻭﻋﻠﻰ ﺍلأﺳﺘﺎﺫ كمان يا معلم ؟؟ لأنهم ﺍﻻﺛﻨﻴﻦ يتعاملوا ﻣﻊ ﺣﻴﻄﺎﻥ .
* الحب هو : لمسات .. همسات .. اشتياق .. لقاءات .. ابتسامات .. نظرات .. ثلاجات ..غسالات .. تلفزيونات .. حديـــــــــــــــد للبيييييييع . * وحدة بتقول لزوجها : خايفة أسمّيك عمري ، يطلع عمري قصير ، قال لها : سمّيني لسانك . * شحاد بيشحد هو وبنته ، وبنته حلوة كتير ، آخر النهار وقفوا على باب صيدلية وصاروا يعدّوا بالفلوس ، الصيدلي شاف البنت وعجبته .. طلبها من أبوها .. وافق الأب بشرط .. قال للصيدلي إنك تشحد معانا ثلاثة أيام عشان ما تعايرنا بالمستقبل يا شحادين ، وافق الصيدلي وبعد ثلاث أيام قعد يبكي ، سأله أبو البنت شو مالك ؟ قال له : أنا ببكي عالزمن اللي ضيعته في الصيدلية .
الزاوية الطبية
للحصول على خصر رشيق
إذا كنت ترغبين في التخلص من الدهون في منطقة الخصر ، وبنفس الوقت تريدين الحصول على مزيد من الطاقة لتحسين حالتك الصحية العامة ، فإليك مجموعة من العناصر التي ستساعدك على الحصول علــى بطــن مسطّح مشدود . بداية لا يجب أن تعتقدي أن التمارين الرياضية واحتساب السعرات الحراريــّة وحدهما سيحققــان لـك هــذه الغاية المنشودة .. فلا بـدّ من إعادة النظر في مكونات الأطباق التـي تتناولينها ، فإن ذلـك لا يقــل أهميــة عــن ممارسة التمارين الرياضية ، ولا تستغربي إذا قلنا أن تناول طبق السلطة بدلاً من طبق البطـاطـا المقلية يسرّع عملية إنقاص الوزن ، وذلك ببساطة لأنك قمت بإبعاد 1000 سعر حراري عن المعدة . فإتباع الأنظمة الغذائيــة الصحية الغنيــة بالمواد الغذائيـة مثل الكالسيــوم وفيتامين( سي ) وبيتا كار وتيـن ، سيساعدك لهذه الغاية بالإضافة إلى حمايتك من العديد من الأمراض .. فتناولي هــذه المواد الغذائيــة وحتمـا ستشعرين بالفرق : - بيتا كار وتين وليكويين ، هذه المواد عبارة عن صباغات موجودة في النباتات والخضروات الملونة ، وكلاهما غنيّ بالخصائص المضـادة للأكســدة .. والبيتا كار وتين يتحول لفيتامين ( أ ) في الكبــد ، وأظهـرت الدراســات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الكاروتينات يحظون بخصر رشيق ودهون أقل من غيرهم . - ومصدر هذه المواد كقاعدة عامة هو الخضروات البرتقاليـة والصفراء الغنيــة بمادة بيتا كارولين ، فتناولــي كميات جيدة من الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والخضار الأخرى الورقية ، وتناولي الفواكــه مــثل البرقـوق والبطيخ والجريب فروت والمشمش . - وفيتامين ( سي ) هو فيتامين ذائب في المياه ومعروف باسم حمض الاسكورييد ، فهو يقوي الجهاز المناعـي ونزلات البرد وكذلك يلعب دوراً هاماً في مساعدتك فــي الحصـول على خصـر رشيــق .. ويتوافــر فــي الفلفــل الأخضر والفواكه الحمضية والفراولة والبر وكلي .
الابراج :
برج الحمل
مهنياً: لا تدخل نفسك في مشاريع أكبر من طاقتك، رياح التغيير بدأت تهب وتنذر بحسم قريب
عاطفياً: لا تعكر صفو الأجواء مع الشريك، بعد ثورة الغضب التي تحكمت في قراراتك في الأيام الماضية
صحياً: تحاش محاولات استدراجك إلى أن تغضب لتعريض وضعك الصحي للخطر
برج الثور
مهنياً: تتخلص اليوم من المعترضين على مشاريعك قبل أن يطلعوا عليها، تحلَّ بالصبر لتتوضح الصورة أكثر
عاطفياً: تشارك في اتخاذ قراراتك المهمة مع الحبيب، فهو له كامل الحق بمناقشتك في بعض الأحيان
صحياً: ألم خفيف ينتابك بين الحين والآخر، لا تخف إنه نتيجة توتر الأعصاب
برج الجوزاء
مهنياً: محاولات حثيثة للقضاء على طموحك، لكنّ ذلك يزيد من عزيمتك على المواجهة
عاطفياً: لا تفكر إطلاقاً في استفزاز الشريك، فقد يردّ عليك بعنف لم تنتظره منه
صحياً: لا تتكاسل ولا تتقاعس عن القيام بما يخفف من إرهاق أعصابك ويريحك
برج السرطان
مهنياً: تكون الظروف كلها هذا اليوم مشجعة كثيراً على التحرّك والاستثمار وتوظيف الأموال وتحقيق الأرباح
عاطفياً: كن طويل البال مع الشريك وامنحه مزيداً من الوقت، فهو ساعدك كثيراً ويستحق منك بعض التضحية
صحياً: تجنب قدر الإمكان الأماكن الرطبة ولا سيما أنك تعاني الربو وضيقاً في التنفس
برج الأسد
مهنياً: بانتظارك سفر أو رحلة أو انتقال، أو تغير وضع عام في أعمالك يكون إيجابياً على المدى المنظور
عاطفياً: مهمة سهلة تنتظرك لإقناع الشريك بوجهة نظرك، تواجه الأمور بهدوء ولن تتسرع في التقدير
صحياً: أحزم أمرك على الصعيد الصحّي، ولا تتهاون في أي شيء يمكن أن يؤثر سلباً في وضعك الصحي
برج العذراء
مهنياً: يسهل عليك هذا اليوم إعادة تصحيح المسار أو العودة عن قرار ما اتخذته وتبين لك في ما بعد أنك تسرعت في اتخاذه
عاطفياً: الشجاعة والثقة بالنفس هما عنوان المرحلة المقبلة مع الشريك، وهذا غير جديد عليك
صحياً: قم ببعض التمارين الرياضية الصباحية قبل التوجه إلى العمل، وخصوصاً تمارين العنق والكتفين
برج الميزان
مهنياً: مشروع مهم للغاية يدفعك إلى إعادة النظر في حساباتك مجدداً، وخصوصاً أن مستقبلك المهني يتحدّد وفقاً للنتائج
عاطفياً: نظرتك إلى الحياة تختلف نحو مزيد من الإيجابية، وهذا يعود إلى جرعة التفاؤل التي منحك إياها الشريك
صحياً: استشر طبيبك بين الحين والآخر، واطلب منه أن يعطيك وصفة لتقوية الفيتامينات في جسمك
برج العقرب
مهنياً: كن أكثر ثقة بقدراتك، على الرغم من أن بعضهم يحاول النيل منك وإحباط عزيمتك
عاطفياً: تقابل الشخص المناسب، وقد يشعرك ذلك بارتياح كبير بعد يوم صعب أمضيته أخيراً
صحياً: قدرتك على تحليل الأشياء كبيرة، لديك هدف كبير تسعى دائماً لتحقيقه، تريد مثلاً أن تخسر ثلاثين كيلوغراماً من وزنك بسرعة من دون استشارة الطبيب





تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :