إعداد / جمال إبراهيم المصري

مقالة الأسبوع

ما ندركه لاحقـاً

كبرت وما عدت طفلاً .. كبرت ولم تعـد تـرى عيناي لا أبـاً ولا أمّـاً .. ولـم أعـد أجد أحـداً يحنّ وينشغــل ويخاف عليّ .. كبرت واكتشفت أن الدواء مـن يــد أبي وأمي لم يكـن عصيراً .. واكتشفت أن جـدّي لــن يعــود ثانية كما كانت تقول لي أمّــي .. كبرت ولم أعــد أجد على سريــري يــداً تمسح على رأسـي أو تقـبـّل يداي إن أصابني مرض أو ألم .. أو إذا كنت فقط أمثـّل لأحصل على دلال عندما أحتاج الحنيـن ، وبعـد الكبر اكتشفت أن هناك أشياءً تخيف أكثر من الظلام أو من ( ألعو .. حسب أمي ) ، كبرت ولـــم يعـد الحب الأوّل يبكيني ولــم تعـد ذكريات ( سلوى ) ولا ( سعاد ) تراودني .. بــل أصبحت أبكي علــى قصصي أنــا ، والآن فـقط أدركـت أن وراء ضحكة أمي كانت تختبئ ألف دمعة وأنيـن وألم أعصاب ومفاصل .. وأن جسدهـا كـــان يتآكل رويـداً رويداً دون شكوى في سبيل راحتي .. وأن وراء قوّة أبي كان يستتر ألف مرض وألم ، وخلف تبسّمه في وجهي كان يثقلـه هـمّ عيشي وحاجياتي ولم يكن ليستكين .. بلّ كان جلّ همّه كيف يدبـّر أمــره ليحضر لي مـا طلبت ولو كـان على حساب جســده وكرامتــه . أدركت الآن وبعد أن فقدت والديّ أنني سأعبر الشارع وحدي ولــن يمسك بيــدي أحــد ، وعلــيّ أن أواجــه المخاطر وحيداً .. ولم أعد أسمع منه كلمات أحرفها مــن ذهـــب .. للنصح والإرشاد الصادق ، وأن مشاكلي مــا عــادت تحلّ بقطعة حلوى أو حذاء جديـد أو قرشين .. كبرت ولم أكن أعلـم أن العمــر بهذا القــدر قصير .. الآن أدركـت أن طفولتي كانت فاتورة كبيرة جداً على حساب الآخرين على حساب أبي وأمي .. وتفاصيل الفاتورة لـم تكن النقود فقط ، بل السّهر والانشغال والشقاء والأمل والانتظار والأنين . وأدركت أنهما الوحيدان فقط على ظهر هــذه الأرض ، يعطيانني دونما طلــب الاسترداد أو ســدّاد للدّين .. كيف لا أبكي وبفقدان أمي وأبي أغلق بابان للجنـّة .. كيف لا أبكي والوحيدة التي حملتـني من جنس حوّاء هــي أمي ولن ولم تحملني بعدها أنثى .. كيف لا أبكي والوحيد الذي أعطاني دونما حساب لــم يـكن ســوى أبــي ..!! ودعوني أعتذر ( من نيوتن ) لأني اكتشفت أن ســرّ الجاذبيـّة في هذه الحياة كانت أمّـي ، وأنها امرأة لن تتكرّر .. واعتذاري ( لأديسون ) لأني أدركت أن أول مصباح أنــار درب حياتي هو أبي .. مصباح أبداً مــا كان ينطفئ لا ليلاً ولا نهاراً .. ولا أشـهراً ولا سنينــاً .. مصباحــاً لا يعــمل بالكهرباء ولا بالزيــت .. بــل بالحـــب الحقيقي وبالمشاعر وبالدم والدموع .. حتى بعـد مماته يراودني في حلمي ليعاتبني أو يرشدني أو يبتسم لي . فيا من لا تزال تحظى بوالديك أو أحدهما ، اغتنم فرصة باب الجنة المفتوح لك على ذراعيه ، ولا تقل لهــما أفّ ولا تنهرهما ، وأبداً لا تبدّي عنهما أيّ أمـر ولا شخص في حياتـك ولا حتى نفسك وولدك ، فانك لا تدري ما أحدثت لهما في صغرك من عناء وشقاء .. ولـم تـك تشعـر بأنـك كنت عليهما أغلـــى مـــن روحهما .. فلا تبخـل عليهما بالسؤال ولا بالابتسامة التي كانت همهما ولا تزال بأن يفعلـوا أيّ شيء .. أيّ شيء ليشاهدوهــا دومــاً على مقلتيك )

الأبراج

الحمل : عليك أن تختار بين مشروعين مهمّين، والفارق بينهما قد يكون على الصعيدين المادي والمعنوي ، فحدّد خياراتك ،عليك أن تراقب الشريك عن قرب ، فهو يكثر من انتقادك ، يوم حظك الاثنين رقم الحظ4.
الثور : انتبه لأمورك العائلية ووضعك في البيت ، فهي لا تقل أهميّة عن عملك فلا تدع انشغالك المتواصل يبعدك عن أسر تك ، قد يطرح موضوع للمناقشة يسفر عن نقاش حاد بالعائلة، يوم الحظ السبت رقم الحظ2 . الجوزاء: تبحث عن الجديد والتحديث ممّا يرتّب نتائج إيجابية، إلاّ أنّني أنصحك بعدم القيام بمشاريع مجازفة ولا اتخاذ مواقف مرتجلة، تختبر جديداً وتعيش تغييرات في طريقة تفكيرك للأمور يوم الحظ الأحد رقم الحظ8. السرطان : تحب النكتة والمرح وهذا ما يقرّب الكثيرين منك أسبوعك هادئ لا تغيير يذكر والتجديد بالمحيط الذي تعمل وتعيش فيه ضروري، حاذر من قيادة السيارة في هذه الأيام ، يوم السعد السبت ورقم الحظ 3 1. الأسد : عليك بالحلم والتروّي ولا تدع أعصابك المتعبة تتولى الأمور ، يفضل أن تأخذ راحة هذا الأسبوع، فهو ليس بالجيد وأصعب من سابقه ، تزداد المشاكل والأوضاع المتوترة ، يوم السعد الخميس رقم حظك 25 . العذراء : ما تزال صحتك على المحك، لا تخف فغداً سيزول كل شيء ، لكن عليك الاستماع إلى نصائح الطبيب، المزاجية وتغيير رأيك بسرعة سيسيطران عليك هذا الأسبوع،وهناك مفاجآت ًيوم الحظ الثلاثاء رقم حظك 17 . الميزان : الفرصة سانحة هذا الأسبوع لإظهار حنكتك وبراعتك وعاطفياً حاول أن تمضي مزيداً من الوقت مع الحبيب كي تبعد عنه شبح الوحدة، تجنب الانفعال وتحلَّ بالصبر قدر الإمكان ، يوم الحظ الجمعة رقم الحظ9 . العقرب : لا تستعجل في اتخاذ قرار قد يؤثر سلباً على مستقبلك المهني، يعود الهدوء إلى حياتك العاطفية بعد عاصفة دامت طويلاً ، وممارسة هواياتك تبعد عنك التوتر الذي يسببه العمل، يوم الحظ الأربعاء رقم حظك 6 . القوس : مشكلة معقدة تواجهك في العمل، لكنك تتغلب عليها في النهاية، وستجد الإجابة لكل ما تظنه غامضاً لدى الشريك ، أفكارك المشوشة تمنعك من الحكم الصائب على الأمور، رقم الحظ 4 ويوم السعد الخميس . الجدي : تواجهك انتقادات عدة بسبب تهربك من مواجهة مسؤولياتك وعاطفياً يسود التفاهم التام علاقتك بالحبيب ، تشعر بالراحة بعد أن تصلك بعض الأخبار الطيبة هذا الأسبوع ، يوم السعد الأحد ورقم الحظ 11 .
الدلو : قد تقوم بعمل استثنائي من أجل ربح مادي، تبحث عن إنجاح مهمتك لكنك تجد نفسك تحت ضغط كبير بسبب أحداثاً أو ظروفاً خاصة تطرأ فجأة ، عاطفيًا ما زلت متهوراً ، يوم الحظ الثلاثاء ورقم الحظ 26 . الحوت : ستظهر للآخرين أنّ الاعتماد عليك كان في محله ، ونتائج أعمالك ستثمر قريباً نجاحاً وتقدماً ، إذا اخترت المواجهة عليك أن تستعد جيداً ، فالخيارات أصبحت مكشوفة ، يوم سعدك الجمعة ورقم حظك 18. ( 2 ) من مشاركات القـرّاء

* عبد الرحمن خليل العبد / جبل القصور : أفضل انتقام هو بان نستمر في الحياة ونتخطى المحنة..لا تعطي أحداً متعة رؤيتك تعاني . * سامية جمال يغمور / ضاحية الرشيد : رأيتكِ في منامي تحمل وردةً .. ما عدت أذكر لونها .. لكنني ما زلت أذكر أنها بقيت طوال الحلم ترجوني أن لا أستيقظ
* زيــد عبد الناصر الملك / ماركا الشمالية : قد تَفقد أشياء جَميلة .. و تَقُول هي أشياء لا تُـعوضَ .. وتفاجأ بأُمُور أجَمل تُنسيك ما فقدته . * أحلام حرب المصري / العقبة : عِندما تَضربك الحَياة لِتسقط عَلى رُكبتيك ! تذّكر أنك بِالوضع المِثالي لِتصلي`. * إيــاد محمد العسود / جبل الحسين : أتكلم ببراءة .. فيفهمون بخبث ..عفواً .. لست مسئولاً عن إعاقتهم النفسيّة

اضحـــــك

معلم يسأل التلميذ : لو خيّروك بين المال والعقل ماذا تختار ؟ فأجابه التلميذ : المال .. ابتسم المعلم وقال :أنا أختار العقل ، فابتسم التلميذ وقال : يا أستاذ كل واحد يختار ما ينقصه . * مرة واحد بقول لصاحبه : تعرف شو اكتر حاجة تحبـّها الست في زوجها .. انه لما يصحا من النوم يبوس أيديها .. فقاله طب واللي مش متزوج ؟ قال له : يصحا يبوس أيديه وش وظهر . * مسطول قاعد ياكل زيت وزعتر ، قال له صاحبه : يا رجل سمّي قبل ما تاكل ، قال له المسطول : ليش ؟ رد عليه صاحبه : عشان ما ياكل الشيطان معك ، قال له المسطول : يعني هو الشيطان ترك كل الناس اللي قاعدة بماك دونالدز وهارديز وكنتاكي وجاي ياكل معي أنا زيت وزعتر !! . * عجوز ركبت باص وأجت قعدتها بجنب شلـّة شباب وعم يضحكوا .. فواحد منهم بقول : سمعتوا آخر قرار من الحكومة ؟ قالوا له لا شو هو ؟ قال لهم : بدهم يجوزوا العجايز للشباب الصغار .. رد واحد وقال : يا رجل هذا حكي فاضي ومستحيل ، نطّت العجوز وقالت له : هو على كيف أهلك .. هاذ قرار حكومي . * سألوا واحد مصري : ليش في طبع بالمصريين إنهم يحلفوا كثير ؟ جاوبهم : لا والنبي دي كلـّها إشاعات . * واحد اتصل بمرتو من الشغل وقالها : شوي وباجي على البيت ، سخني لي ألمي بسرعة .. وسكّر الخط ، سمعه صاحبه وقال له : يا هيك الرجال يا بلاش .. شكلك فارض شخصيتك بالبيت ؟ رد عليه : ولا شو بدّك إياني أجلي الجلي بمي باردة كمان

الزاوية الطبية

الأكزيمــا الدهنيــّة
تعتبر الاكزيما الدهنيّة من أكثر الأمراض الدهنية التي تصيب فروة الرأس ، وهي حالة فسيولوجيّة يلعب العامل الوراثي في ظهورها دوراً هاماً ، ونتيجة لذلك تزداد إفرازات الغدد الدهنية بالجلد حيث تظهــر القشرة على فروة الرأس في الحالات البسيطة ، وقد يكون تأثيرها أشدّ فتؤدّي إلى تساقط الشعر خاصة من مقدمة الفروة ، ولذلك تعدّ من أهم أسباب تساقط الشعر والصلع لدى الذكور . ليس هناك من سنّ معيّـنة لظهور الاكزيما الدهنية ، فقد تظهر بعد الولادة مباشرة والتــي نراهــا كطبقــة دهنية متجمّعة على مقدمة فروة الرأس ، مع ظهور القشرة على الفروة وبثور صغيرة على الجلد ، وقد تستمر هذه لمدة طويلة .. ويمكن إزالة القشرة المتجمعة على الفروة باستعمال المراهم الخاصّة أو بوضــع قليـل مـن زيت الزيتون الدافئ الذي يترك لفترة على الفروة ، ثم تمشّط المنطقة برفق فتخرج تلك الطبقة الدهنية . وفي بعض الحالات الشديدة تشمل الاكزيما الدهنية مناطق أخرى ، مثل ظهورها كمناطق حمــراء اللــون مغطاة بقشور بنيّة مائلة إلى الاصفرار وتكون دهنية الملمس مصحوبة بحكّة ، وتظهر على الوجــه وخلــف الأذنين ومقدمة الصدر والمنطقة التناسلية .
ومن العوامل التي تؤثر على نشاط الغدد الدهنية وبالتالي انتشار الاكزيما الدهنية هي : بعض الأمراض الداخلية ، العوامل النفسية والتوتر والسهر الطويل المستمر ، الإسراف فــي تنـاول المــواد الكربوهيدراتيـّة والمكسّرات والدهنيات والشوكلاته ، استعمال مركبات الكورتيزون لمدة طويلــة ، الإهــمال في نظافة الرأس والجسم ، اضطراب نشاط الغدد الدهنية بالجلد

مخـــتارات

من أحاديثــه عليه الصلاة والسلام : * ( التَّثَاؤُبُ مِنَ الشَّيْطَانِ ، فَإِذَا تَثَاءَبَ أَحَدُكُمْ فَلْيَرُدَّهُ مَا اسْتَطَاع ) . * ( لَوْلاَ أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي أَوْ عَلَى النَّاسِ لأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلاَة ) ٍ.
* ( ما من أحد يلبس ثوباً ليباهي به ، وينظر الناس إليه لم ينظر الله إليه حتى ينزعه متى نزعـــه ) الطبراني .