أخر الأخبار
الصفحة الرئيسية منوعات ما هي أسباب وأعراض سريان الدم؟

ما هي أسباب وأعراض سريان الدم؟

23-12-2019 10:26 AM
الشاهد - ‫قال المركز الألماني الاتحادي للتوعية ‫الصحية إن لاضطرابات سريان الدم أسبابا عدة، مثل قلة الحركة والتغذية ‫الخطأ أي الإكثار من الدهون والسكر والتدخين وشرب الخمر، والإصابة ‫بالسكري، كما نقلت الجزيرة عن المركز.



‫وأوضح المركز الألماني أن أعراض اضطرابات سريان الدم تتمثل في:



1- تقلصات ‫باطن الساق.



2- الخدر (التنميل).



3- برودة اليدين والقدمين.



‫ويمكن مواجهة اضطرابات سريان الدم بأمور منها:



1- الحمامات التبادلية ‫(بين الساخن والبارد).



2- المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، حيث تعمل ‫هذه التدابير على تنشيط الدورة الدموية.



3- الإقلال من الدهون ‫والسكر.



4- الإقلاع عن التدخين والخمر.




تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :