أخر الأخبار
الصفحة الرئيسية منوعات استراحة الشاهد

استراحة الشاهد

04-07-2019 01:37 PM
الشاهد -
صحة

على الرغم من وجود الكثير من الأطعمة الصحية، إلا أن هناك أجزاء في داخلها قد تكون سامة عند استخدامها، لذا يجب التعرف عليها وتجنبها فورا، وذكر موقع "ويب طب" أن هناك الكثير من الأطعمة التي تتواجد من حولنا، بعضها مفيد والآخر ضار، فما هي تلك الأطعمة التي قد تكون سامة؟
بذور الكرز
والمقصود هنا هي تلك البذور الصلبة التي تتوسط حبة الكرز ، فهذه البذور غنية بمادة معينة تدعى بالسيانيد وهي سامة في حال تناولها بكميات كبيرة، وهذا يعني أن ابتلاع هذه البذور عن طريق الخطأ لن يسبب في إصابتك بالتسمم، إلا أن الخطورة تكمن في تناول هذه البذور مهروسة، فيجب الحذر من ذلك.
بذور التفاح
وكبذور الكرز، تحتوي بذور التفاح على نفس المادة السامة، لكن هناك طبقة تحمي جسم الإنسان منها في حال ابتلاعها عن طريق الخطأ.
ففي بعض الحالات قد يسبب هرس بذور التفاح وابتلاعها عن طريق الخطأ الإصابة بالتسمم، والذي يترافق مع الأعراض التالية: تسارع عملية التنفس ونوبة من الهلع.
جوزة الطيب
على الرغم من أن جوزة الطيب تضيف نكهة لذيذة عند إضافتها للطعام بكميات محددة وقليلة، إلا أن الخطورة تكمن في تناولها دون إضافتها إلى الطعام، فقد تحدث بعض المشاكل في اجهزة جسم الانسان وتكون سامة بسبب وجود مادة المريستيسين، ويسبب تناول جوزة الطيب بهذا الشكل ظهور بعض الأعراض المختلفة، أهمها الهلوسة والارتباك والنعاس والدوخة.
حبوب البقوليات النيئة
حبوب البقوليات حمراء اللون والتي تكون على شكل الكلية يجب الحذر منها، كونها تحتوي على مستويات مرتفعة جدا من مادة الليستين وهي سامة، وقد يسبب تناولها ولو بكميات قليلة جدا ظهور أعراض مزعجة مثل ألم شديد في المعدة والقيء والإسهال، لذا من الضروري طهي أو سلقها قبل تناولها.
اللوز المر
يحتوي اللوز بجميع أنواعه على مادة معينة تسمى أمايجيدالين، والتي تتحول إلى السيانيد عند تناولها، لكن اللوز المر يحتوي على نسبة عالية من هذه المادة، لذا يجب تناول اللوز الحلو، لكن من الضروري التأكد من أن اللوز المر قد تمت معالجته قبل تناوله، وإلا قد يسبب الأعراض التالية مثل تشنجات في منطقة البطن والغثيان والإسهال.


تكنولوجيا
يخشى الناس في العادة أن تؤثر الهواتف والأجهزة الإلكترونية على صحة عيونهم، بالنظر للأشعة التي تنبعث منها، لاسيما في الظلام، لكن خبراء أستراليين حذروا من ضرر أكثر خطورة،وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الشخص الذي يكثر من استخدام الهاتف الذكي، يظهر لديه ما يشبه شوكة عظمية في الجهة الخلفية من جمجمة الرأس، بسبب الانحناء والتركيز في شاشة الجهاز، وتوضح الدراسة التي جرى إعدادها في جامعة "سان شان كوست" الأسترالية، أن جمجمة الإنسان أضحت تحدث هذه "الشوكة العظمية" بشكل متزايد، وبوسع الكثيرين في الوقت الحالي أن يتحسسوا هذه الشوكة في مؤخرة الرأس، أما الأشخاص الصلع فيمكن رصدها بسهولة في رؤوسهم، وتبرز هذه الشوكة العظمية بشكل أسرع لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 سنة، واعتمدت الدراسة على عينة من ألف جمجمة، وقال الباحث المشرف على الدراسة، دافيد شاهار لقد عملت في المستشفيات طيلة عشرين عاما، وفي خلال العقد الماضي فقط، صرت أجد تلك الشوكة العظمية في جماجم الرؤوس على نحو متزايد، ويرى الباحث أن بروز هذه الشوكة العظمية ناجم بالأساس عن النظر نحو الأسفل بشكل متكرر، لاسيما أن استخدام الأجهزة يطول لساعات، سواء بغرض الترفيه أو العمل.

قصة وعبرة
كان هناك رجل يعيش في إحدي الغابات وفي يوم من الايام دعاه صديق له من المدينة لزيارته، فخرج الرجل لزيارة صديقة، وبينما كان سائراً معه في إحدي الشوارع المزدحمة التفت إلي صديقة قائلاً إنني أسمع صوت إحدي الحشرات سخر منه صديقه قائلاً كيف تقول ذلك ليس من الممكن ان تسمع صوت الحشرات وسط هذا الجو المزدحم الصاخب ، فقال له رجل الغابات أقسم أنني أسمعها، وسوف أثبت لك الآن، انظر ثم أخرج الرجل من جيبة قطعة من النقود المعدنية وألقاها علي الأرض، أحدثت قطعة النقود صوت ضعيف جداً، ولكن العجيب أن مجموعة كبيرة من السائرين حولهم التفتوا ليروا قطعة النقود الساقطة علي الأرض إبتسم رجل الغابات في ثقة وهو يقول لصديقة أرايت لا ينتبه الناس إلا للصوت الي يعبر عن اهتماماتهم وأولوياتهم في الحياة، هؤلاء كلهم يهتمون بالمال ولذلك انتبهوا علي الفور لصوت العملة المعدنية، أما أنا فأهتم كثيراً بالأشجار والحشرات التي تضرها، ولذلك يثير انتباهي صوتها .
هل تعلم
هل تعلم أن الجَمل يستطيع أن يُخزن ما مقداره 113 لتر من الماء خلال 13 دقيقة.

هل تعلم أن النظام الشمسي يُكمل دورة واحدة حول مركز المجرة كل 230 مليون سنة تقريبا.


هل تعلم أن عقار البنسيلن لُوحظ لأول مرة من قبل العالم الاسكتلندي ألكسندر فليمنغ في العام 1928م.




اضحك
مرة محاضر تنمية بشرية بيقول للطلاب كل واحد يتخيل أنه مدير لشركة كبيرة ويأخذ ورقه وقلم ويكتب قراراته، فجميع الطلاب كتبوا ما عدا شخص، فسأله ليه مبتكتبش زي زمايلك؟ قاله مستنى السكرتيرة تجيب الورقة والقلم.

واحد محشش كل يوم يحلم القطط بيلعبوا كوره، راح للدكتور، فالدكتور قاله لا تنام لمدة يومين فرد المحشش مش هقدر يا دكتور علشان بكره هيلعبوا النهائي.


الابراج

برج الحمل
ابتعد عن الانفعالات والمشاكل والخلافات، وتخلّ عن أنانيتك بعض الشيء لئلا تخسر صفقة أو تسوية أو فرصة ثمينة.


برج الثور
انتبه من الازدواجية والمعاملة المبهمة في علاقتك المهنية وإلاّ فإنّك مقدم على أوضاع تتمنى لو أنك لم تصل إليها.


برج الجوزاء
يوم ضاغط يشعرك بالتعب، ويشير إلى خلاف أو بعاد، ثق بمساعدة تأتيك من زملاء يؤدون دوراً في تحقيق بعض الإنجازات.


برج السرطان
يحمل إليك هذا اليوم تأييداً عاماً ودعماً كبيراً منقطع النظير من قبل الزملاء، وتخوض مغامرات جميلة حتى آخر الشهر.


برج الأسد
الحظ حليفك القوي، يوم مناسب للقيام بالاستثمارات المالية الكبرى وشراء الأسهم والدخول في بورصة العقارات.


برج العذراء
تتمتع هذا اليوم بسحر خاص وبجاذبية، وتشعّ ببريق يلفت الجميع، ويفتتح دورة من الاتصالات المميّزة.


برج الميزان
تعيش يوماً مهماً على الصعيد المهني تشعر فيه بارتياح نفسي مهم، فلا تسمح للمشكلات أو الضغوط بالتأثير سلباً في ثقتك بالنفس.


برج العقرب
بعض المصاعب أو المشاكل المتعلقة بالماضي تبرز مجدداً اليوم لكنك تتخطاها بسرعة قياسية وكأن شيئاً لم يكن.


برج القوس
ترتفع المعنويات تحت تاثير المربع الفلكي للقمر من برجك فتشعر بالانتعاش وتعبر عن نفسك بطريقة سلسة وتتاح امامك فرص استثنائية للتعبير عن الذات.


برج الجدي
محطة جديدة ومهمة في حياتك المهنية تأمل أن تحقق من خلالها الكثير من النجاحات والإقدام على خطوات مهمة.


برج الدلو
تتخلص من الكثير من الضغوط والمسؤوليات الملقاة على عاتقك اليوم، وعليك أن تولي مجالك المهني المزيد من الاهتمام.


برج الحوت
حاول دراسة مجالات جديدة ومشاريع جديدة تستطيع أن تنافس من خلالها كبريات الشركات والمؤسسات في الداخل والخارج.






تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :